Ako zmeniť negatívne spôsob myslenia

Vytvárame vlastnú realitu skrze naše myšlienky. Negatívne alebo pozitívne, tieto myšlienky vyjadriť prostredníctvom náladu a správanie, a tým ovplyvňujú všetko okolo nás vyskytujú. Pre boj s negatívne myšlienky, nemôžete sedieť so založenými rukami, tam je práca zapojiť. Avšak tým, že denne proti týmto negatívne myšlienky môžete zmeniť a vytvoriť harmonickejší život. Pokyny
1

spoznať svoje myšlienkové vzory. Staňte sa vedomý negatívnych myšlienok, ktoré plynú celej svojej mysle.
2

Urobte si zoznam pozitívnych myšlienok a nápadov. Vykonajte tento zoznam afirmácie s vami za všetkých okolností. Prečítajte si tento zoznam, ak sa ocitnete ponorený v negatívnych myšlienkových vzorcov.
3

Nahraďte negatívne myslenie s konkrétne pozitívne myšlienky alebo nápadu. Namiesto potláčanie negatívnych myšlienok, spochybňovať myšlienku otázkou: "Aký je životný pocit a prečo som zažíva to?"
4

Pustite zášť alebo krivdami minulosti, pretože môžu kŕmiť negatívne myšlienkové vzory a zakázať pozitívne a harmonické zmeny.
5

Venujte pozornosť k vonkajším okolnostiam, ktoré podporujú tieto negatívne myšlienky a pokiaľ možno vyhnúť sa týmto okolnostiam. Pripravte sa s pozitívne afirmácie, než zadáte nevyhnutné negatívne situácie.
6

niečo pekné pre niekoho iného každý deň. Všimnite si, výraznú zmenu vo vašich myšlienkach smerom k sebe, ako robiť veci pre ostatných.
7

Oceniť seba a dobré veci vo vašom živote. Urobte niečo pekné pre seba každý deň. Nechajte sa cítiť šťastie, nakoniec negatívne myšlienky zmeniť na pozitívne.