ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako nadviazať osobné ciele,

Stanovenie osobných cieľov vyžaduje sebezkoumání a plánovanie. Mali by ste si vybrať ciele, ktoré zodpovedajú svoje zdroje, schopnosti, hodnoty a životný štýl. Tu je návod, ako dostať to, čo chcete. Pokyny
1

identifikovať pozitívne ciele, ktoré chcete dosiahnuť v stanovenej lehote. Premýšľajte o tom, kde chcete byť za šesť mesiacov. Rozhodnite sa, čo musíte urobiť, aby sa tam dostať.
2

Udržujte osobné ciele skôr pozitívne ako negatívne. Hovoriť "Nebudem riskovať už" nevysvetľuje, čo budete robiť, dosiahnuť. Myslite na cieľ, ktorý určuje, ako presne môže priniesť zmeny vo vašom živote.
3

Udržujte svoj cieľ dosiahnuteľný. Hovoriť, "ja chcem môj šéf ma počúvať viac" je mimo našu kontrolu, a tak výsledok cieľom nie je ponechané náhode.
4

stanovenie realistické ciele. Dávajte si pozor na ciele, ktoré sú neuskutočniteľné alebo bezvýznamné. Sľubovať schudnúť za šesť mesiacov, a to iba stráca jedna libra je dutý víťazstvo, pretože nič dôsledku bolo dosiahnuté.
5

Identifikovať gól výhody a nevýhody. Recenzia im objaviť, ak je vaším cieľom stojí za investíciu času, peňazí a energie.
6

organizovať zoznam jasných a konkrétnych cieľov a prediskutovať spôsoby, ktoré možno vykonať je v určitej lehote. Stanoviť kritériá, takže môžete posúdiť svoj pokrok.
7

identifikovať prekážky, ktoré vám bránia v dosiahnutí svojho cieľa. Neočakávané udalosti sa môže stať, takže buďte pripravení prehodnotiť svoje ciele? Nastavte ich bez straty zamerania na veľký obrázok.
8

Definujte zdroje, ktoré potrebujete k úspešnému dosiahnutiu vášho cieľa. Peniaze, čas a podporu druhých sú príklady zdrojov, ktoré môže potrebovať.
9

Začnite s jednoduchými cieľmi. Keď sa niečo dosiahnuť relatívne jednoduchý, pocit úspechu posilňuje myšlienku, že môžete dosiahnuť viac.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com