ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako Užite si maród

ľudia sa obávajú, prechladnutia. Medicína pre prevenciu je to multi-miliárd doláru priemyslu. Prechladnutie, ale je fakt života. Takže, keď ste chorí môžete tiež, aby čo najviac z toho. Doprajte chorý deň rovnakým spôsobom, ako to urobil, keď ste bol dieťa zostávať doma zo školy. Premeniť príležitosť nechať sa hýčkať na jeden deň. To, čo budete potrebovať
Televízia
Juice
Dobrá kniha
Zmrzlina
gauč
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

spánku. Byť chorý je vaša príležitosť spať toľko, koľko chcete, a tak jej využil. Spánok až do neskorého popoludnia. Potom, čo strávil niekoľko hodín hore, sa znova zdriemnuť. To je ten čas, ktorý nikto nemôže kritizovať na spanie, rovnako ako chcete.
2

Jedzte potraviny, ktoré vám robí radosť. To je, samozrejme, ak môžete jesť jedlo. Ak máte nádchu, to nie je čas počítať kalórie. Objednať v potravinách, ktoré bežne poprieť sám seba. Alebo, ak ste na prísnom kuracie polievka a pomarančového džúsu strava, stále sa môžete plížiť maškrtu pre seba. Niečo ako zmrzlina je vždy vítaným maród liečiť.
3

byť lenivý. Nie je žiadny dôvod, aby tvrdo pracovať, keď ste chorí. Pohodlne sa usaďte a odpočiňte si. Objednať v potravinách miesto varenia. Nebojte sa o čistenie za jeden alebo dva dni. Tráviť hodiny ležať na gauči pod niekoľkými prikrývkami sledovanie televízie, počúvanie hudby, alebo dokonca číta knihu.
4

Vráťte sa späť k tomu, čo máte radi. Pozrite sa na rovnaký film, keď ste videli 80 krát a viem, každé slovo na. Počúvajte CD, koho miluješ, keď si bol v škole. Prečítajte si knihu, ktorá nikdy nedokáže inšpirovať. Chorí dni nie sú dni skúšať nové veci, sú pre návrat toho, čo je pohodlné. Použite chorobu ako zámienku k návratu do týchto zvláštnych vecí.
5

tráviť čas osamote. To platí najmä, ak žijete s jedným alebo viacerými ľuďmi. Každý potrebuje čas sám. Maród je vaša príležitosť. Aj keď vaše spolubývajúci v práci alebo v škole, alebo kdekoľvek, budete mať dom pre seba. Oddajte sa samoty.
6

maród na nasledujúci deň. Jeden maród, nie je nikdy dosť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com