Ako Zvyšujte Hmat

Keď si zvýšiť vaše zmysly , skúsenosti života prijať novú dimenziu a vaša myseľ sa stáva ostrejší . Ak chcete mať pocit , rôznych pocitov viac , môžete sa sústrediť na svoj ​​hmat . Môžete vykonať nasledujúce účelom zvýšiť svoj ​​hmat . Pokyny
1

Pozrite sa na časť tela , budete dotýkať objekt s Výskum ukázal , že sleduje svoju ruku , ako sa cítite niečo , čo môže zvýšiť svoj ​​hmat .
2

dotykový všetko , čo vidíte . Choďte von na prechádzku a vyzdvihnúť rôzne veci , ktoré ste narazili . Sústreďte sa na pocit z objektu a rôznych textúr nájdených . Poznačte si svoje zistenia v časopise .
3

dávať a prijímať masáže pravidelne . Nielen , že masáž zvýšiť váš dotyk , ale má aj liečivé účinky . Pri masáži , zamerajte svoju pozornosť na to , ako každá časť vášho tela cíti .
4

cítiť rôzne odevné materiály . Keď zvyšovať svoj ​​hmat , mali by ste si naplánovať návštevu textilnom obchode . Urobte si čas vnímať rôzne materiály , ako je hodváb , koža , zamatu a bavlny . Spustite látky nielen cez prsty , ale líšia sa častí tela rovnako .