ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa pripraviť Váš dom na tepelné vlny

Extrémne teplo môže ukázať smrteľná, najmä pre seniorov, malé deti a ľudia, ktorí sú chorí alebo s nadváhou. Ale aj zdraví ľudia sú v ohrození pre negatívnych vplyvov, ktoré často sprevádzajú vlnu horúčav. To, čo budete potrebovať
Sviečka šortky špajzu
Markízy
stropné ventilátory
Storm Windows
Balená voda
Zmrzlina
kocky ľadu
ľadové čaje
Klimatizačná | Tesniaci Zbrane | Tesniaci Tubes
Caulks
Svietidlá internete Ľadový kocky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Upravené vonkajšie markízy alebo žalúzie. To vám môže pomôcť znížiť teplotu na vstupe do domu až o 80 percent.
2

Hang odtiene alebo závesy zablokovať priame slnečné svetlo z miestnosti.
3

identifikovať ďalšie miesta, kde si môžete zájsť do zostať v pohode, ako je knižnica, nákupné centrum, alebo Kiná -. ak nemáte klimatizáciu vo vašej domácnosti
4

plán pre outdoorové aktivity čoskoro ráno alebo neskôr večer, keď teploty sú na svojom najchladnejšie.
5

Take školenie o tom, ako rozpoznať a liečiť úpal a ďalšie tepelne mimoriadnej udalosti súvisiace.
6

Stock sa na balenú vodu, pretože musíte piť viac pri extrémnym teplotám. Muži sú náchylnejší k tepelno-príbuzná choroba, ako ženy, pretože dehydratácii rýchlejšie.
7

pohode vášho domova s ​​window Klimatizačné alebo stropné ventilátory.
8

Izolujte váš domov správne šetriť elektrickú energiu a pomôcť klimatizácia konať efektívne.
9

Inštalácia počasie odizolovanie na vonkajšie dvere a okná, aby sa zabránilo chladný vzduch uniknúť.
10

Použiť Dvojité okná celoročne držať teplo von.
11

podkrovný ventilátor, aby teplý vzduch z podkrovia a vychladnutí domu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com