ZDRAVIE
www.543628.com
Zdvihnite zranené alebo v bezvedomí osoby do stoja . Squat dole pred ním , uchopte ho pod pazuchou a zdvihnite ho na svoje telo a zvýšiť do stoja tak , že ste teraz obaja na nohách tvárou v tvár .
2
podpora človek okolo pása a druhou rukou zdvihnite ruku smerom k vám s druhou rukou . Zdvihnite ruku , kým nie je úplne vysunutý nad hlavou .
3
Udržať si svoje postavenie na osoby zdvihol ruku a ohnite v kolenách a mierne dopredu . Nechajte osobu k pádu cez ramená .
4
vrátiť do stoja . Použite svoje nohy a nie vaše chrbát sa postaviť a podporiť osoby hmotnosti cez chrbát .
5
Držte osoba počas nosenia hasič tým , že balí jednu pažu okolo chrbtoch kolená a drží ruku dole naprieč pred telom .
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com