Ako vycvičiť na ergonomické techniky zdvíhanie

Ergonomická školenie učí zamestnancov, aby bezpečne vykonávať konkrétne pracovné úlohy. Pracovisko-bezpečnostné školenia zamestnancov znižuje zranenia a rozvoj pohybového aparátu. Okrem toho sa znížia náklady spojené s liečbou týchto zranení. Ergonomické zdvíhacej techniky sú dôležitou súčasťou školenia zamestnancov bezpečnosti. Bezpečnosť práce a administrácia zdravie alebo OSHA odporúča oficiálne pokyny pre bezpečnosť zamestnancov a poskytuje usmernenia pre prípravu pracovníkov v ergonomickej techniky zdvíhanie. Pokyny
1

Poučte zamestnanca v základnej anatómii, vrátane chrbtice, spinálnej nervy a svaly, ktoré udržujú späť do správnej polohy. Pomocou kostry modelu simulovať pohyb chrbtice preukázať miechového nervu kompresiu ohýbanie v páse.
2

tejto práce-site prípadoch ujmy na zdraví, ktoré zahŕňajú zlé zdvíhanie techniky. Diskutujte o faktory, ktoré spôsobili zranenia a spôsoby, ako by sa dalo predísť.
3

preukázať riadne zdvíhacej techniky. Zdvihnúť položku z podlahy, squat dole, aby objekt blízko pri tele a vrátiť sa do stoja. Ak ohýbanie sa nedá vyhnúť, predkloniť sa v bokoch, stáť na jednej nohe a vyvolať opačnú nohu rovno za vami udržiavať neutrálne chrbticu. Na povrchu vo výške pásu, posuňte položku smerom svojho tela, ako zdvíhanie.
4

Povoliť čas zamestnancov cvičiť zdvíhanie techniky. Poskytovať spätnú väzbu a korekciu podľa potreby. Spravovanie krátku písomnú kvíz posúdenie učenia na konci triedy. Opakujte školenie ergonomické techniky zdvíhanie každý rok.