Ako znížiť veľké prsia

Mať veľké prsia môžu niekedy brániť svoje aktivity a aké oblečenie nosíte, rovnako ako sa budete cítiť nepríjemne. Zníženie vaša veľká prsia môžu pomôcť so zdravotnými problémami, ako sú bolesti chrbta a ramien. Existuje niekoľko spôsobov, ako k dispozícii, ktoré pomáhajú znižovať veľké prsia a dostať vás na ceste k pocitu pohodlnejšie sám so sebou. Veci, ktoré budete potrebovať
Minimizer braGym členstvo alebo oblasti voľného pohybu
Show More Návod
Ako znížiť veľké prsia foto 1

Poraďte sa s plastickým chirurgom o znížení operácii prsníka . To bude stáť niekoľko tisíc dolárov, a tam bude bolesť po operácii, ale budete mať menšie prsia, ktoré chcete. Niekedy, ak vaše veľké prsia spôsobujú budete mať zdravotné problémy, bude vaše poistné krytie nákladov na operáciu.
2

podprsenky Kúpiť Minimizer, že sa váš hrudník vyzerať menšie. Pri hľadaní podprsenky, pozrite sa na tie, ktoré hovoria, že pre minimalizáciu alebo že hovoria, že poskytne plnú postavou podporu. Hoci Minimizer podprsenky nie sú trvalé zníženie opraviť, bude vaše prsia vyzerať menšie v oblečení. Vyhnite sa športové podprsenky, pretože sa zvyčajne neposkytujú dostatočnú podporu pre veľké prsníky žien a nechápem vypchaté podprsenky, pretože vám bude váš hrudník vyzerať ešte väčšie.
3

Cvičenie a jesť zdravšie, ako schudnúť. Hoci nie sú tam žiadne cvičenie, ktoré môžete urobiť, aby sa schudnúť len vo vašich pŕs, tým, že kombinuje kardio cvičenia a silový tréning, začnete vidieť vaše prsia dostať menšie a pevnejšie, ako schudnúť.