ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako na odstránenie pod očami tašky

Ako každá iná časť tela, sú spodné viečka ovplyvnené procesu starnutia. Oslabenie svalov, tukové usadeniny a genetika všetko spikli, aby vrásky na koži a vrecia pod očami. Hoci väčšina lekárskych odborníkov sa zhoduje, že výraznejšie pod očami vrecia možno odstrániť iba prostredníctvom plastickej chirurgie, existujú alternatívne non-chirurgické prístupy, ktoré môžu pomôcť znížiť opuch spojený s vakmi pod očami a pomáhajú zlepšiť vzhľad vašich očí. Pokyny
Non-chirurgickej liečby
1 prírodné prístupy môžu pomôcť znížiť opuch pod očami vrecia.

Získajte viac spánku. Väčšina zdravotných odborníkov odporúča aspoň sedem-devěthodiny spánku každý deň. Spanie na vašej strane, alebo s hlavou mierne zvýšená podporuje nosové odvodnenie a zabraňuje hromadeniu tekutiny z okolo očí, čo spôsobuje opuchy.
2

Zmeňte svoj jedálniček. Monitor príjem soli a neprekračujú American Heart Association odporúča horný limit 1500 mg denne. Príliš veľa soli podporuje retenciu tekutín, ktorá je často základnou príčinou pod očami vrecia. Vyberte celý potraviny bohaté na živiny, ako sú surové zeleniny a ovocia. Pite lekárom Odporúčame osem alebo deväť pohárov vody denne. Vyhnite sa potraviny a nápoje, ktoré prispievajú k zadržiavaniu tekutín, ako sú spracované potraviny, alkohol a kávu.
3

cvičte svaly okolo očí. Začlenenie denné tváre cvičenia, ktorá špecificky sprísniť a zvýšiť obeh kruhu svalov okolo očí môže pomôcť znížiť výskyt pod očami vrecia.
4

akupresúra. Položte ukazovák na každej strane nosovej dierky a mierne pritlačte asi na 10 sekúnd, a to buď tvrdiť, že tlak alebo pohybom prstov krúživými pohybmi. Opakujte päťkrát. Podľa tváre cvičenia Guide.com, bude to jemná masáž uvoľní toxíny, ktoré prispievajú k nahromadeniu pod očami vrecia.
5

priložte studený obklad. Umiestnite suchý uterák do mrazničky a nechajte ju odpočívať. Odstráňte chladené uterák, ľahnúť si a položte ju na očiach asi 15 minút. Opakujte dvakrát denne. Cold pomáha znížiť opuch.
6

Studený plátky uhorky. Umiestnite dva plátky uhorky v mrazničke po dobu 30 minút. Vyberte z mrazničky, ľahnúť si a vzťahujú sa zavretými očami po dobu 15 minút.
7

Poraďte sa s plastickým chirurgom alebo dermatológ určiť, ak ste zdravá kandidátom na Botox liečby. A ihlu do zaplniť pod očami vrecia, Botox zvyčajne začína pracovať na 24 až 36 hodina, hoci plný účinok môže trvať týždeň až 14 dní. Výsledky posledné štyri na šesť mesiacov. Náklady na Botox postup sa môže pohybovať od 377 dolárov na 510 dolárov
Chirurgická liečba
8

dolného viečka Blepharoplastika:. Táto operácia sa odstráni pod očami vrásky a voľné záhyby kože a zviezť do očí.
9

Poraďte sa s plastickým chirurgom a zistite, či ste zdravá kandidátom pre túto kozmetickú chirurgiu. To sa zvyčajne vykonáva na ambulantne a v lokálnej anestézii. Očakávajte modriny a opuchy po operácii.
10

Priemerné náklady na Operácia očných viečok je 3000 dolárov, v závislosti na currenthealtharticles.org.
11


Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com