Operácii kolena Uzdravenie

operácii kolena na roztrhané meniskus (artroskopia), alebo viac vážne, revízie kolena nahradiť kĺbu, sú pomerne časté metóda na liečbu roztrhané meniskus alebo iné zranenie kolena. Po operácii, telo sa snaží liečiť sám, a pacient má veľa kontroly nad tým, či sa telo lieči sama alebo nie. Niekoľko faktorov vstupujú do hry, z ktorých niektoré sa pacient môže ovládať a ďalšie, ktoré sú mimo jeho alebo jej kontroly. Liečivé faktory

optimálne liečenie, je potrebné ho udržiavať konzistentné kontakt s lekárom a byť si vedomý možných komplikácií, vrátane krvnej zrazeniny, zápal pľúc a infekcie. Tiež by ste mali byť v starostlivosti o fyzickej therapist.Factors ako je váš vek, váhu, vážnosť zranenia a váš celkový zdravotný stav pred operáciou faktora na to, ako ľahko a rýchlo sa hojí po operácii kolena. V závislosti na každého jednotlivca make-up môže byť veľmi hojenie rýchle a bezbolestné, alebo môže zahŕňať komplikácie.
Vecí, ktoré môžete ovládať

Rest a zostať o barlách, kým Vám lekár povie vám sú pripravení ísť bez nich. Jedná sa o jednoduchý (ale ťažko robiť, najmä keď chcete svoj život späť na trať) odporúčanie, že niekto môže sledovať, teoreticky. Len pamätajte, že to brať s nadhľadom a pomalé, a aby sa vaše dlhodobé ciele (celkom hojenie) v mind.Do cvičenia navrhol svojho fyzioterapeuta a aby sa vaše nohy zvýšenej tak často, ako je to možné v týždni po operácii.


vaše zdravie po operácii

ideálnom prípade pred operáciou, ale určite po operácii, mali by ste mať kvalitný multivitamín a zvýšiť príjem čerstvého ovocia a zeleniny. Zvážte piť zelený nápoj každé ráno alebo majú čerstvého ovocia koktail začať svoj deň. Čím viac ovocia a zeleniny sa môžu jesť v priebehu tejto doby, tým lepšie -. Päť dávok denne je minimum.Wheat klíčkov (k dispozícii v obchodoch so zdravou výživou), možno použiť každý deň na jazvy po jeho vyliečení znížiť trvalý plašenie