Najúspešnejšie čas počať dieťa je počas ovulácie bodu menštruačného cyklu. Počas tejto doby zrelé vajíčko čaká na oplodnenie. Toto vajíčko po dobu cca 12 hodín a potom sa začne zhoršovať. Venujeme Ak pozornosť na svoje telo a niektoré jednoduché testy sú najlepšie spôsoby, ako sa učiť, keď otehotnieť. Akonáhle budete vedieť, kedy ste ovuláciu, potom môžete naplánovať pohlavný styk, ktoré zvýšia vaše šance na získanie pregnant.A široko používanou metódou, ako zistiť, kedy ste ovuláciu je počítať dni. 12 16 dní pred ďalším menštruačného cyklu je vzhľadom je, keď vás bude s najväčšou pravdepodobnosťou ovuláciu. Normálny cyklus pre ženy je 28 dní, a okolo 14. dňa je často najlepší čas otehotnieť. Existuje veľa on-line kalkulačky, ktoré vám pomôžu s týmto method.Another metódy, ktoré môžu indikovať plodnosť je zvýšenie bazálnej telesnej teploty. Bazálna telesná teplota je najnižšia teplota dosiahne vaše telo v pokoji. Po ovulácii táto teplota stúpa 0,5-1,6 stupňov. Ste zvyknutý byť skutočne schopný cítiť nárast teploty, ale môžete zistiť, že používate bazálny teplomer. Zvýšenie teploty je spôsobený nárastom progesterónu, ktorá je stimulovaná ovuláciu. Táto metóda v skutočnosti nemôže určiť najlepší čas otehotnieť, ale mapovať tento nárast teploty v priebehu niekoľkých mesiacov, môže pomôcť určiť, kedy ste ovuláciu a preto umožňuje naplánovať pohlavný styk pár dní pred ovuláciou a zvýšiť svoje šance stať sa pregnant.A tretia a viac prirodzený spôsob znamenať ovuláciu je venovať pozornosť hlienu krčka maternice. Počas ovulácie, hlien krčka maternice prechádza do tenkej, elastické a jasné štruktúry. Vaše telo tiež produkuje oveľa viac. Hlien zmeny v príkaze na jeho výživu, ochranu a zvýšenie rýchlosti spermií ako to cestuje splniť vajce. Preto sa viac o tejto zmene textúrou hlienu tam je, tým viac vaše telo je pripravené prijať a vyživujú spermie, aby sa zvýšila šanca na získanie pregnant.Besides vyššie uvedené metódy pre plánovanie počať dieťa, existuje močových testov, ktoré detekciu luteinizačného hormónu (LH). Nárast tohto hormónu signalizuje uvoľneniu vajíčka z vaječníka. Hovoria tento nárast LH. Je to nielen signalizuje uvoľnenie vajíčka, ale produkuje progesterón, aby endometrium vedieť, že uhniezdenie oplodneného vajíčka môže dôjsť. Pretože tento hormón zvyšuje tesne pred ovuláciou, to vám nedáva veľa času na plánovanie styk, iba otázkou asi 24 hours.Above a mimo počítanie dní a grafov teplôt, je metóda, ktorá využíva sliny miesto moču na zistenie ovulácie. Možno, miláčik Bell Lifestyles má 98 presnosť sadzbu pre predpovedanie ovulácie. Ako moču, ktoré môžu detekovať LH úrovne, môžete slín detekovať zvýšenie hladiny estrogénu 3 4 dni pred ovuláciou a dva tri dni nasledujúce. Tento jednoduchý test slín, je pohodlné a nie je tak špinavá, ako testovanie moču môže byť.