Je tu snáď nikto, tam vonku, ktorí sa nepoužíva kofeín, a kto z času na čas, má príliš veľa. A výsledok? Často sa ľudia hlásia pocit nervozity, nervózny, a hyperaktívne, keď ste použili príliš veľa. To je preto, že kofeín pôsobí rovnako ako amfetamín! Pre ostatných, ktorí používajú príliš veľa, vykazujú pocit pod napätím a sústredený. Takže ak kofeín môže fungovať rovnako ako amfetamín, tak je možné na liečbu príznakov ADHD? Odpovede sú mixed.A počet štúdie boli vykonané na túto otázku odpovedať a výsledky nie sú presvedčivé v jednom smere alebo iný. Niektoré štúdie tvrdia, že príjem kofeínu spôsobené ADHDers byť menej impulzívne, agresívne, viac zamerané a že sa zvýšil ruku očné koordinácie. Keď opýtaných rodičov a učiteľov, verili kofeín rovnako účinný ako Ritalin užívať. Ešte ďalšie štúdie preukázali, že kombinácia kofeínu Ritalin a dal najlepšie benefit.Before preskočiť na akýkoľvek záver o výhodách kofeínu, pravdepodobne budete musieť vziať do úvahy skutočnosť, že kofeín nevytvorí rovnaký účinok na rôzne ľudí. Vedci robia skúšky kofeínu, pokiaľ ide o koncentráciu a hyperaktivity sa väčšinou v priemere o desiatky detí s ADHD. Priemery týchto skóre sú prijaté, a oni by zvyčajne ukazujú na minimálnu alebo iné existujúce výhody. Nedokážu priznať pozrieť na skóre, ktoré naznačuje, deti, ktoré sú vážne vykonávané caffeine.It potrebné poznamenať, že kofeín má veľmi odlišný vplyv na trpiace ADHD. Robia to horšie pre týchto ľudí. Kofeín je tiež spájaný s nespavosťou, stav, kedy sa človek stáva závislý na kofeíne. To je určite viac než zlý news.A malou dávkou kofeínu je asi 158 160 miligramov. Tento zoznam tu ukazuje, že nepotrebujete veľa dosiahnuť, aby bolo možné prekonať túto úroveň. Koks má 23 MGS. v 8 oz Diet Coke má 31 MGS. v 8 oz varí čaj má 20 35 MGS. zatiaľ čo instantný čaj má 10 30 MGS. v 8 oz čokoládové mlieko má 5 MGS v 8 oz polosladké čokolády (myslím čokoládové sušienky) má 5 35 MGS. v 1 ounceAdults bude pravdepodobne náchylnejšie na užívanie kofeínu do svojho jedálnička než deti. Je múdre, aby ste boli plne vedomí účinku kofeínu môže priniesť trpiaci ADHD sme pravdepodobne získavajú ďalšie zlé ako dobré z neho. Mali by ste sa rozhodnúť, čo bude najlepšia hodnota pre vás, ak trpíte Pridať alebo vaše dieťa, pretože len vy môžete povedať, a dodržiavať jasne svoj vplyv na vaše telo. Dont ponáhľať do rozhodovania pre seba svojich blízkych na nikoho neobmedzovalo vás kofeínu po all.If ste normálny dospelý, pravdepodobne budete piť kofeínové nápoje niekoľko za deň, takže to nebude trvať dlho, než ste prehnal. Pre deti, že prahová hodnota je ešte nižšia. Nikto povedať, že si musí dať kofeín nahor. Ale ak vy alebo vaše dieťa trpí ADD, nemôžete ignorovať, že kofeín môže mať hlboký vplyv na vaše príznaky. Len preto, že si myslíte, že to vlastne minimalizuje zlé príznaky, a maximalizuje dobrý, zostatok, koľko kofeínu je ideálna dávka meniť zo dňa na deň. Takže dont nechať sa zmiasť myslieť, kofeín je bezpečná alternatíva k liečbe príznakov ADHD.