Kurkuma kapsule sú vyhodené peniaze, vo väčšine prípadov. Vegetarián čiapky dopĺňajú, že väčšina firiem používa nechráni účinnú zložku zo znehodnotenia žalúdočnej kyseliny. Výskumníci merali hladinu po náročné rovnako ako 10.000 mg kurkumín, aktívna zložka, určiť biologickú dostupnosť a našiel len veľmi málo prítomný v bloodstream.The rovnakú vec bol nájdený s resveratrol, SAM e a iných špeciálnych živín. Pokiaľ nie sú chránené proti žalúdočnej kyseline enterickú povlakom, nerobia to na bloodstream.Enteric nátery nie sú nevyhnutné pre bežné vitamíny a minerálne látky, ako vitamín C a vápnik, alebo dokonca niektoré antioxidanty, ako lykopén a luteín, ale sú nevyhnutné pre kurkumín a mnoho ďalších. Väčšina bylinné doplnky sú kapsule naplnené práškom. Maximálna miligram na porcie, ktoré uvidíte na kurkumín je asi 600 mg. Pokiaľ 10.000 mg nezvyšujú hladinu, potom sa určite 600 cannot.You by si mohol myslieť, že pri kurkuma kapsule je lepšie ako nič. Ak sa obávate o zdravie zažívacieho, potom kapsule môže byť prospešná. Ale nie je dostatok štúdií s cieľom potvrdiť, že. Práve teraz, ešte stále čakáme na výsledky klinických štúdií, ktoré majú byť vykonané. Všetky výskumy, s výnimkou, že pokiaľ ide biologickej dostupnosti bol vykonáva pomocou bunkovej línie a zvierat provedení.Řada historické použitie bolo s kari. V niektorých prípadoch boli rastliny korene vzhľadom k surové. Tieto prášky, ktoré sú prítomné v kurkuma kapsule k dispozícii v dávnych dobách, kedy bol používaný ako kari tradičnej medicíne. Nie je žiadny dôvod sa domnievať, že je beneficial.Eating kari môže byť dobré pre vaše zdravie, ak nechcete ísť cez palubu. Ale ako dávka 600 mg denne môže spôsobiť zažívacie problémy. Jedná sa o veľmi pikantné plant.For denná suplementácia vaša najlepšia voľba je špeciálne navrhnutý doplnok, ktorý obsahuje malé množstvo kurkumín, resveratrol, SAM e, vitamínov, minerálov a antioxidantov, kombinované v tablete, ktorá má gastrorezistentné poťah. Keď je v kombinácii s Piperín kurkumín, jeho biologická dostupnosť zvyšuje do roku 2000. Takže to je ďalšia zložka sa pozrieť for.If budete čítať vývesky a spotrebiteľské recenzie, budete pravdepodobne vidieť rôzne názory na najlepšou voľbou pre doplnenie. Nie je to tak dávno, som čítal článok hovorí, že to bolo lacnejšie kúpiť veľa jedinú zložku stravy. Muž povedal, že je lepšia voľba, pretože miligramov na porcie boli higher.When kupujete Kurkuma kapsule alebo akýkoľvek iný doplnok, je potrebné si uvedomiť, že viac nie je vždy lepšie. Mali by ste tiež pamätať, že niektoré dopĺňajú spoločnosti naozaj neviem, čo robia, a väčšina spotrebiteľov má malé pochopenie vedy alebo sú pracujúci pod misconceptions.Every spoločnosť bude tvrdiť, že ich produkt je najlepší. Keď čítate o doplnok, uistite sa, že tvrdenie zmysel. Pozrite sa, aké druhy príslušných výskumných odkazy sú poskytované. Prečo plytvať peniaze na kurkuma kapsule, keď existuje toľko lepšie možnosti?