ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Reumatoidná artritída Ayurveda liečby a diéta

Všetky reumatické poruchy sú klasifikované ako poruchy Vata v Ayurveda. Reumatoidná artritída, ktorá je opísaná ako Amavata v Ayurveda je spoločný ochorenie, ktoré postihuje kĺby roztrúsenou o rôznych miestach. Ama znamená, toxické, ktorý je produkovaný v tele v dôsledku oslabenia tráviaceho ohňa Jataragni. Tento Ama sa potom vykonáva podľa Vayu a cestuje po celom tele a hromadia v kĺboch, ktoré je sídlom Kapha ako tento proces kontinuálne, sú všetky kĺby postupne postihnuté, čo má za následok silné bolesti a opuchy kĺbov. Keď Pitta tiež dostane zhoršila, spôsobuje pocit pálenia okolo joints.Treatment: (a) strava Vegetariánska strava má byť spotrebovaný. Mliečne výrobky, sladkosti, mastné potraviny, nezdravé a rýchle potraviny, slané a kyslé potraviny, Jagger, čierne gram, ryby, studené nápoje a zmrzlina je potrebné sa vyhnúť. (B) Životný štýl Je potrebné vyhnúť sa studený vietor a nadmerné vietor. Teplá vodný kúpeľ je odporúčané. Urobte si prechádzku po miernej konzumácii potravín. (C) Lieky guggul je najviac účinný liek pri liečbe Amavata. Tiež bylinné prípravky Ashwagandha, Haritaki, Řásná, Sunthi, Pippai a Trivrut sú užitočné (d) Panchakarma terapia To je čistenie proces, pri ktorom sú toxíny vylúčené z bodySnehana:. Vnútorné a vonkajšie oleation k telu /dotknutých častí je, rovnako ako predbežné process.Swedana: To sa vykonáva použitím pary na postihnuté miesta. Pomáha pri znižovaní zápalových stavov v body.Virechana podľa procese virechan je Ama z tela vylúčený. Tiež čreva vyčistená, čo má za následok absorpcie a vstrebávanie lieku properly.Vasti: To sa vykonáva podaním bylinné klystír. To je užitočné pri chronickej cases.Along s liečbou, fyzioterapia, organizované životný štýl, vegetariánstvo, vhodná telesná cvičenia, joga a meditácie by mala byť realizovaná. Ajurvédska liečba, má holistický prístup k liečbe reumatoidnej artritídy bola navrhnutá identifikáciu skutočnosť, že sila mysle môže prekonať akúkoľvek fyzickú aberrations.According Ayurveda, holistický spôsob života, reumatoidná artritída, chronické degeneratívne ochorenie, ktoré postihuje chrupavky kĺbov môže byť riadená dobrá strava a životný štýl. Zastaví budúceho zhoršenie kĺbov a pomáha rejunevate poškodené kĺby normalizáciou napadnutej doshas.Suggested stravu a životný štýl na liečbu reumatoidnej artritídy sú: Ešte mierne zaťažovanie cvičenia pravidelne, pretože zlepšujú hustotu kostí. Ak sú niektoré yogasanas urobil s rythming dýchacie techniky, ktoré zvyšujú tkanivové budovy a zlepšuje posilnenie a pretiahnutie svalov okolo bodov. Nesmie chodiť po schodoch alebo ohnúť alebo drepu. Chôdza trochu odstup môže pomôcť. Na bicykli, plávanie alebo aerobic tanca pomáha zlepšiť stav kostí. Vyhnite alkoholy, cigarety, nápoje sýtené oxidom uhličitým. Vezmite si jedlo, ktoré je bohaté na vápnik, ako je syr, pomarančový džús, listová zelenina. Obilniny atď piť mlieko pravidelne, ako to má obsah vitamínu D v ňom. Vezmite veľa vitamínu K bohatých potravín ako je šalát, špenát, ružičkový kel apod Dbajte na to, konzumovať len čerstvo uvarené teplé jedlo a vziať teplé polievky šošovica, strukoviny a mäso so zázvorom, čierne korenie a dlhý korenie prášku pokropil na to .. Je nevyhnutné, aby zahŕňala primerané množstvo ghí a oleja v strave ako to maže kĺby. Vyvarujte sa potravín, ktoré sú kyslé, korenené, vyprážané skutok, mastná, štipľavý, kyslý, tmavá hydina, rafinovaný cukor, femented potravín a tiež znížiť príjem soli. Tiež dodržiavať niekoľko základných pravidiel neje nevhodná kombinácia potravín, jesť len do svojho limitu, prísne dodržiavať časovanie svojím jedlom a neje medzi strave meals.A upravené a dobré životný štýl spolu s Ajurvédske lieky a panchkarma prinesie skvelý výsledok v liečbe reumatoidnej artritídy.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com