závery je ešte skoro na to jedno, ale niektorí lekárski odborníci si myslia, že neexistuje účinná diéta pre hypotyreózy. To, samozrejme, príde ako prekvapenie pre tisíce ľudí, ktorí majú webové stránky, tam Hawking hypotyreózy stravy. Je to mätúce a, v skutočnosti, po zlej stravy radu, keď ste trpia nízkou funkciu štítnej žľazy byť vyložene dangerous.Hypothyroidism je stav, ktorý sa vyvíja, keď má človek pod aktívnym štítnej žľazy. Táto endokrinná žľaza je zodpovedná za reguláciu rýchlosť metabolizmu tela (okrem iného), a keď spomalí, tak sa schopnosť tela správne spracovať jedlo, ktoré jete. V skutočnosti, nízke hladiny hormónov štítnej žľazy negatívne ovplyvniť takmer každý telesný system.One z hlavných príznakov nízkej štítnej výstupu je priberanie na váhe a neschopnosť úspešne stratiť telesnej hmotnosti. Pridajte k tomu, že väčšina trpí abnormálne nízke hladiny štítnej žľazy sa často cíti vyčerpaný, a to ako fyzicky, tak psychicky. To je účasť na pravidelnom cvičebným programom pre nich ťažké, aby zvážila. Ako možno viete, diéta bez cvičenia nie je všeobecne úspešný v úbytku hmotnosti, najmä dlhodobé results.An účinná diéta pre hypotyreóza bude mať rovnaké zloženie ako efektívna stravy pre niekoho iného, s niekoľkými výhradami. Niektoré vitamíny a minerály sú známe pre zvýšenie funkcie štítnej žľazy, zatiaľ čo niektorí majú opačný účinok. Ak ste bol diagnostikovaný s nízkou úrovňou štítnej žľazy, pravdepodobne to znamená, že ste už navštíviť lekára a dostal štítnej testy. To je dobre. Mnohí trpia choroby ani nie sú vedomí toho, že si to, pretože som nikdy nebol dokončený hormonálnej testing.If lekár určil vás s nízkou štítnej žľazy stave, on alebo ona bude pravdepodobne ťa na syntetickej hormonálnej substitučnej liečby. Je dôležité si uvedomiť, že niektoré potraviny, lieky a doplnky môžu mať vplyv na vaše telo schopnosť správne absorbovať tieto syntetické hormóny. Použitie nasledujúcich je potrebné sa vyhnúť, alebo aspoň nebola spotrebovaná v priebehu niekoľkých hodín po užití hormonálnej substitučnej svoje lieky: Niektoré lieky, ako je vred sucralfateSome lieky pre zníženie hladiny cholesterolu, ako kolestipolom a cholestyramineAntacids obsahujúce horčík alebo aluminumCalcium a doplnky železa alebo multi-vitamínov obsahuje ironThese to všetko môže spôsobiť negatívne interakcie a mal by byť používaný opatrne a vyhnúť úplne. Konzumácia príliš veľa vlákniny môže tiež spôsobiť problems.A diéta pre hypotyreózu by mala obsahovať dostatok vody, čerstvého ovocia a zeleniny, a byť s nízkym obsahom tuku. Vyhnite sa operácii a tukové občerstvenia a knock-out spotrebu sódu. Snažím sa cvičiť, aj keď to znamená, že by to ohrozilo váš rutinné do menších sedenia po celý deň. Vaším cieľom by malo byť cítiť dobre, a môžete.