ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Gerd Acid Reflux

je sval, ktorý sa nachádza nad žalúdka a tesne pod pažeráka. To sa nazýva dolného pažerákového zvierača, alebo LES. Tento sval funguje ako spojenie medzi pažerákom a žalúdkom, takže jedlo prechádzať z jednej na druhú počas procesu trávenia. Niektorí ľudia majú alebo vytvoriť slabú LES, ktoré môžu byť škodlivé. Nefunkčné LES niekedy umožňuje tvorbu žalúdočnej kyseliny opustiť žalúdok a cestovať do pažeráka, a dokonca aj krku. To je škodlivé, pretože žalúdočná kyselina je leptavé do oblastí, ktoré nie sú prirodzene chránené proti nemu. Je-li žalúdočnej kyseliny a potraviny vyvrhne alebo vychovaný k pažeráka, toto je nazývané žalúdočných štiav. Časté kyslý reflux kyseliny reflux, ktorý sa vyskytuje viac ako niekoľkokrát týždenne je bežne klasifikovaný ako refluxnej choroby pažeráka, alebo GERD. Žalúdočnej kyseliny do pažeráka môže spôsobiť pocity pálenia, obyčajne známy ako heartburn.Causes Nezdravé správanie môže podporovať žalúdočných štiav a GERD. Návyky, ako je fajčenie a pitie nadmerného množstva alkoholu môže podporiť rozvoj GERD. Mali by ste tiež cvičiť jesť ľahšie jedlá. Nejedzte jedlo tesne pred spaním, pretože to podporuje žalúdočnej kyseliny. Niektoré potraviny môžu spôsobiť kyslý reflux. Snažte sa vyhnúť potraviny, ktoré majú veľa kofeínu, cesnak a cibuľa. Mali by ste tiež jesť jedlá s nízkym obsahom tuku, pretože je to jednoduchšie pre žalúdok rozobrať. Tučné jedlá vyžadujú žalúdočnej kyseliny stráviteľné. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) môže spôsobiť kyslý reflux. Tieto cez predajné lieky patrí aspirín, ibuprofén a naproxén, to všetko nájdete v mnohými ľahko dostupnými liekmi proti bolesti. Vitamínové doplnky stravy, ktoré majú príliš veľa draslíka, vápnika a železa môže prispieť k GERD. Zdravotné podmienky môžu tiež zvýšiť svoje šance na rozvoj GERD. Ľudia, ktorí sú tehotné, máte cukrovku, obézni alebo majú problémy s dýchaním sú náchylnejší k GERD.Symptoms Hlavným príznakom GERD a kyslý reflux je pálenie záhy. Pálenie záhy je skúsený asi 40 percent populácie. Výskyt pálenie záhy nemusí nutne znamenať, že GERD je prítomný. Ak máte trvalé pálenie záhy, potom môže byť trpí GERD. Regurgitácia je ďalším príznakom GERD. Keď kyselina a /alebo potravín späť do hrdla, nazýva sa to regurgitaci. Toto môže byť spojený s grganie a horkú chuť. Regurgitácia spôsobuje bolestivé podráždenie pažeráka a krku. Iné menej časté príznaky Acid Reflex a GERD patrí nevoľnosť, bolesť na hrudníku a bolesti brucha. Atypické príznaky patrí, ktorý má astmu, zápal hrtanu, pretrvávajúci kašeľ a sinusitis.Management a liečba diéta je faktorom, ktorý prispieva k žalúdočných štiav a GERD. Eliminovať výkrm potraviny a alkohol zo svojho jedálnička. Mali by ste jesť rovnováhu kyselín a zásad, ktoré tvoria potraviny. Jedlo by nemalo byť konzumované priamo pred spaním. Uistite sa, že budete piť veľa vody, spolu s aloe šťavy, papáje a zázvorom. Pre viac liečebných metód a informácií navštívte www.refluxremedy.com dnes.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com