Ak ste hľadali príčiny pre váš akné stavu a prišli sme sa nič zmysluplného, potom budete chcieť vytiahnuť stoličku a prečítajte si nasledujúce odseky v najbližších niekoľkých okamihov. V tomto článku sa budeme sa pozrieť na niekoľko faktorov, ktoré sú priamo alebo nepriamo súvisiacim s akné breakouts. Prvý z nich, že sa budeme zaoberať, je jedlo. Druhou príčinou akné, ktoré budeme hovoriť, je stres. A tretie, že budeme zaradiť do nášho zamerania je hygiena. Po prečítaní tohto článku, budete môcť začať v správnom smere, aby zistil, čo presne spôsobuje akné v puzdrách prvej príčiny akné, ktoré sa budeme sa pozrieť na ich jedlo. Uzavretá ústa chytí žiadne muchy. Väčšina našich zdravotných podmienok nejako súvisí s tým, čo jeme. Keď budete jesť zlé jedlo, budete mať brucho. Potraviny sú tiež spojené s akné, pretože rôzne potraviny majú rôzne vlastnosti, ktoré môžu spôsobiť rovnováhu alebo nerovnováhu v našom hormonálne prostredie. Akné reaguje na kyslých potravín, ako sú kukurica a čučoriedok. Ak budete jesť príliš veľa kyslých potravín, možno budete chcieť, aby ho poraziť, či sa váš stav sa zlepší. Avšak, sú zásadité potraviny, ako citrusové plody veril nestimuluje akné breakouts. Druhý potenciálny príčinou akné, že sa budeme pozerať na je stres. Mal som takú skúsenosť, kde akné má tendenciu vymaniť sa druhý deň ráno, keď som príliš zdôraznil, dobre spať v noci. To je preto, že stres a úzkosť môže spôsobiť hormonálnu nerovnováhu, taky. Hormonálne zmeny potom stimuluje žľazy na koži, čo spôsobuje akné vyjsť von. Takže naučiť sa relaxovať a vysporiadať sa so stresom z práce a života, odo dneška. Inak sa akné za následok väčšiu úzkosť vo vás. Možno budete musieť ísť von do parku s rodinou cez víkendy a počúvať nejakú príjemnú hudbu počas dňa. Tretí možný akné spôsobí, že sa budeme sa pozrieť na je hygiena. Aby som bol úprimný, to sa líši od človeka k človeku. Nemôžem poprieť, že mnoho ľudí nedbalý netrpia akné vôbec, zatiaľ čo iní, ktorí majú veľké osobné hygienické návyky, skúsenosti akné breakouts jeden po druhom. Ale to neznamená, že osobná hygiena nie je dôležité. Môj tip je, že by ste nemali preháňať. Pokiaľ si umyte si tvár príliš veľa, zistíte, že vaša pleť bude príliš suchý. Pre jednu vec, nie je to príjemné. Po druhé, bude to nútiť žľazy produkovať viac ropy. Presná príčina akné sa líši prípad od prípadu. Napríklad, ale čokoláda spôsobujú akné? Rôzni ľudia majú rôzne odpovede. Čokoláda môže byť príčinou akné pre jednu osobu, ale nie pre ďalšie. Je to rovnaké, u ďalších dvoch možných príčin, ktoré sme sa zaoberali v tomto článku. Je teda dobré sa dozvedieť o tých obyčajných, ale budete musieť zistiť presné príčiny pre vaše kožné problémy tým, že analyzuje ho špecificky.