je trochu viac uspokojenia, než dobré jedlo. Skvelé jedlo nielen zvyšuje svoj deň, ale dokáže divy na živobytie. Čo sa stane, keď po konzumácii veľkého jedlo vaše telo pokračuje horieť vnútri a zdanlivo poruchy? Trpíte žalúdočných štiav. Kyselina refluxnej robí skvelú prácu na sústruženie dokonale príjemný kulinársky zážitok v katastrofu. Tu je to, čo robíte: i naďalej jesť skvelé jedlo, len nájsť potraviny, ktoré fungujú najlepšie pre vaše telo. Je to naozaj tak simple.Many ľudí, ktorí trpia kyseliny refluxnej choroby nevie, že potraviny, ktoré konzumujú denne a iné stravovacie návyky priamo ovplyvniť ich žalúdočných štiav. Aj keď kyslý reflux sa prejavuje v mnohých jednotlivcov inak spôsobujú rôzne príznaky a vyžaduje teda iný spôsob liečby, je deka príznakov, ktoré sa najčastejšie vyskytujú v žalúdočných štiav trpí. Tieto príznaky zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na: * pálenie záhy pálenie záhy je jedným z najčastejších symptómov žalúdočných štiav. Pálenie záhy zvyčajne dochádza, keď vaše dolného jícnového zvierača (LES), ktorý sa nachádza v spodnej oblasti pažeráka a hornej časti žalúdka, zanedbáva sa ihneď po jedle prejde dovoľovať žalúdočnej kyseliny k úniku do pažeráka splnenia pažeráka bunkovej steny, ktoré spôsobujú pálenie, ktorý je najviac často vyskytujú v oblasti hrudníka, krku a brucha. * Grganie: regurgitácia je, keď sú nestrávené potraviny a žalúdočných kyselín vyviedol zo žalúdka cez pažerák do úst. Tento príznak je zvyčajne spojená s kyslou alebo horkú chuť v ústach, a je tiež známe, že blokuje priechod vzduchu vedúce k astme príznaky podobné. * Ťažkosti pri prehĺtaní: ťažkosti s prehĺtaním je všeobecne výsledkom dysfágia, čo je zúženie pažeráka. Keď sa zužuje pažeráka je ťažké jesť a piť, ako sa zdá potraviny a tekutiny uviaznuť v pažeráku pri pokuse cestovať do stomach.Other príznakov, ktoré sú menej časté patrí nevoľnosť, grganie, nadúvanie, kašeľ, chronická bolesť v krku a nezaslúžená hmotnosť loss.Treatment pre kyselinu reflux sa líši, ale zvyčajne spolieha na preventívnu starostlivosť. * Piť vodu pred, počas a po jedle. Pitná voda robí divy, ako to pomáha pri trávení a stabilizuje kyseliny v žalúdku. Pitná voda je skvelá náhrada za pitnú kofeín, sýtené a alkoholické nápoje, ktoré by mali byť odstránené z vašej stravy. * Jedzte menšie porcie po celý deň a jesť aspoň dve hodiny pred spaním. Menšie jedlá lepšie fungovanie tráviaceho systému a žalúdočnej kyseliny majú tendenciu k prelomeniu menšie jedla efektívnejšie. Snažte sa vyhnúť ľahu hneď po jedle, aby vaše jedlo môže správne stráviť. * Ak ste fajčiar, teraz je skvelý čas skončiť. * Ak máte nadváhu, spínacie svoj jedálniček a cvičenie dokáže divy pre žalúdočných štiav, rovnako ako chudnutie. * Majte protokol potravín, ktoré po jedle majú tendenciu spôsobiť kyslý reflux. Eliminovať tie potraviny z vášho diet.For ďalšie tipy na liečbu žalúdočných štiav a viac informácií o príznaky navštíviť www.refluxremedy.com dnes!