s hemoroidy je pravdepodobne jeden z najviac desivých zážitkov niekto mohol mať. Ľudia chodia na záchod pravidelne a nie je nič, čo by sme mohli urobiť, aby sa zabránilo to. Rovnaký je prípad hemoroidy. S hemoroidy môžu byť typicky nevyhnutné, takže je to najlepšie, aby sa zabránilo, keď môžete. Oni sú často veľmi bolestivé a nepríjemné av extrémnych prípadoch môžu dokonca vyžadovať chirurgický zákrok. Pochopenie príčin hemoroidov vzdelávať vás, ako si udržať od nich a robiť pravdepodobnosťou ste museli zostať s nimi slimmer.What sú príčiny hemoroidy? Hemoroidy sú spôsobené zvýšeným tlakom a stresom v oblasti konečníka. Existuje niekoľko zložiek, ktoré prispievajú k tomu: Námaha skrz črevnej pohyb, zápcha, hnačka, zdvíhanie ťažkých predmetov, tehotenstvo, problémy s nadváhou, DehydrationStraining pri pohybe čriev obvykle vedie k hemoroidy. Námaha sa zvyšuje tlak na rektálna žily, a tak rastie pravdepodobnosťou budete mať hemoroidy. Ak máte zápchu, je tu možnosť, takže môžete použiť zmäkčovač stolice, aby od namáhaniu pri pohybe čriev. Tým sa znižuje napätie v análnej oblasti. Ponáhľala na dokončenie črevnej pohyb môže byť neodporúča. To so sebou nesie rovnaké riziká. Je veľmi dôležité, aby svoj čas, pretože nie je potrebné ponáhľať spôsob pohybu čriev. Ak máte naozaj pocit, že to nie je nutné ponáhľať na toaletu, a potom držať to off.Being obézny navyše zvýši vyhliadky budete mať hemoroidy. Nadbytok tukov v bruchu znamená väčší tlak na rektálna žily a panvového dna. Byť tučný je často spojená so zlou stravou. Zlá strava rozhodne patrí nemajú dostatok vlákniny vo vašom potravín režime a konzumácia potravín s vysokým obsahom tukov a cukru. To navyše interpretuje na nerobí vlak regularly.Dehydration často výstupy k zápche. Zápcha spôsobuje tvrdé a suché stolice, ktoré by mohlo byť ťažké prejsť. To spôsobí, že kmeň, ktorý vytvára tlak a stres na konečník, ktorý roznecuje žily a cievy cez rektálnu area.Heavy zdvíhanie je zvyčajne nie je dôvodom pre hemoroidy napriek tomu môže veľmi dobre byť príčinou. Zdvíhanie ťažkých bremien má tendenciu ťahať celú gravitáciu dole v smere konečníka. Snažte sa držať ďalej od gravitačného stresu ako veľa, ako je to možné. Zhoršenie môže spôsobiť ďalšie krvácanie a opuch na veins.Being tehotné je určite mimo vašu kontrolu, ale existujú opatrenia, ktoré môžete urobiť pre zastavenie hemoroidy z rozvojových počas tehotenstva: vlak (prechádzky 20 minút denne), s vysokým obsahom vlákniny hmotnosti plánu znižovania, a veľa tekutín intake.Long obdobie hnačke, ktorý často trvá tri štyri týždne, spôsobuje hemoroidy rozvíjať. Námaha celej časté črevnej činnosti spôsobí vydutie žíl v oblasti konečníka. Najlepšie je navštíviť svojho lekára, ak máte hnačku tak dlho, pretože už spôsobuje tiež dehydration.Lonnie A. Losacco