ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Artritída Bolesť kolena liečby a bylinných - Zbavte sa bolesti a zápalu

Koleno je jedným z najčastejšie postihnutého kĺbu artritídou, môže brániť silná bolesť i každodenné činnosti a môže spôsobiť veľa problémov. Niekedy podmienky sa tak zhoršili, že operatívne náhrade kolenného kĺbu je stále zostáva len liečba. Sťahovanie postihnutého kĺbu aspoň niekoľkokrát za deň, je veľmi dôležité pri liečbe artrózy kolena, ktoré je možné len v prípade pacient dostať úľavu niekedy od bolesti a zápalu. Lieky ako steroidy, omamné lieky proti bolesti a NSAID sú odporúčané lekármi pre bolesti kolena artritída úľavu, všetky z nich sú účinné bez akýchkoľvek pochýb, ale ich vedľajšie účinky sú dobre známe, sú považované za NSAID majú minimálne vedľajšie účinky všetkých troch, ale jeho kompletné účinky nie sú doteraz známe. Byliny sú veľmi účinné spôsoby, ako zmierniť artritídy kolenného kĺbu bolesti a zápalu a samozrejme sú bez vedľajších účinkov. Niektoré byliny sú účinné pri perorálnom podaní a niektoré z nich sú na lokálne použitie. Cayenne krém je veľmi obľúbený bylinný liek na úľavu od bolesti artritídy, vrátane kolenného vďaka svojim vlastnostiam pripomínajú účinky NSAID. Cayenne krému lokálna aplikácia na koleno môže znížiť signály bolesti do mozgu prechádzajúcej čo sa pacient cíti zníženie alebo odstránenie bolesti niekedy. Zázvor je bylina, ktorá môže byť použitá perorálne, ako aj vonkajšie kolenného úľavu od bolesti. Ginger má bohaté antioxidačné vlastnosti a podporuje prietok krvi do postihnutej časti. Teplé horčicový olej rozložené list Madar a viazaná na kolená zmierňuje bolesť a zápal spôsobený artritídy efektívne. Ashwagandha alebo Withania somnifera je prírodný liek proti bolesti a bola odporučená v Ayurveda pre úľavu od bolesti artritídy. Niektoré iné populárne byliny používané pre bolesti kolena artritída úľavu sú listy žihľavy, v niektorých starých liekov bolo žihadlo žihľava tŕň uvedený priamo na koleno pre okamžitú úľavu od bolesti a zápalu. Masáž teplým oregano olej je tiež užitočné pri liečbe kolena pain.If tam nie je akútny zápal a bolesť v kolene a potom vlhké teplo je veľmi efektívne zmierniť bolesť artritídy. Namočte handričku v teplej vode a pokrytie koleno, kým teplota opäť normálne, opakovať to komprimuje niekoľkokrát a 2-3 krát za deň pre úľavu od bolesti. Teplé a studené obklady sú tiež účinné pre bolesti kolena artritída úľavu. V prípade akútnej bolesti kolena sú iba studené obklady použiť. Cvičenie ako voda na bicykli je tiež účinný spôsob, ako propagovať hnutia a krvný obeh v kolennom kĺbe, čo znižuje frekvenciu a intenzitu svetlíc bolesti. Cvičenie mobilizačná terapia sú tiež účinné v prevencii artritídy bolesti v kolene, a tiež zmiernenie, sa však akékoľvek cvičenie režim nedá vybrať bez lekárskeho stanoviska. Niektoré Jóga boli nájdené veľmi účinné zmiernenie bolesti v kolene, a dokonca aj prevencii artritídy sám. Sun oslovenie je séria siedmich cvičenie jogy, ktoré je dobré pre pohybový a kardiovaskulárny systém. Niektoré dychové cvičenia môžu podporovať krvný obeh v tele, pre úľavu od bolesti artritídy a podpora vytrvalosti.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com