ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Zápcha Príznaky a perfektné riešenie pre Zápcha Bolesť

Zápcha je odlišný ako mať čreva skupina menej ako trikrát týždenne. So zápchou stolice sú viac často ako ne tvrdé, suché, malé rozmery a ťažko odstrániť. http://www.ayurvedicherbalcure.com/health-products/herbolax-capsules-tablets.htmlSome ľudia, ktorí sa zápchou je to bolesť mať čriev skupinu a často zažívajú napínať, nadúvanie a pocit plných bowel.Some ľudí si myslí, že so zápchou, pokiaľ nemajú čriev skupinu každý deň. Avšak, normálnu stolicu odstránenie je trikrát denne alebo trikrát týždenne, v závislosti na person.Constipation znamená rôzne veci pre seba pólov ľudí. Pre mnoho ľudí, to znamená iba riedke stolice. Pre ostatné, zápcha znamená, tvrdej stolice, stoličky involvedness prechádzajúcej (namáhanie), alebo pocit neúplného vyprázdnenia po črevnej movement.Causes z ConstipationTo pochopiť zápche, pomáha, aby sa zoznámili s tým, ako spodná časť čreva (dvojbodka, hrubého čreva) funguje. Ako potravinárske pohybuje od začiatku až do konca to, hrubého čreva absorbuje vodu pri formovaní odpad products.1. Ste naozaj zápchu? (Pozri otázky v Zápcha u dospelých) 2. Užívate dostatok tekutín a vlákniny vo vašej strave? V severných klímach, dehydratácia nie je viac často ako ne problém, ale v horúcom podnebí, môže to spôsobiť suché stolice, ktoré je ťažké prejsť. 3.. Myslíte si dostatok pohybu? 4. Užívate nejaké lieky, ktoré môžu spôsobiť zápchu (pozri nižšie)? 5. Ste umožňujúci dostatočný čas na WC vyprázdniť? Príznaky ConstipationWhile zápchy je pomerne základné zažívacie ťažkosti, bude sa vyskytovať v rôznym spôsobom pre rôznych ľudí, jednoducho pretože žiadne dva ľudia majú rovnaký typ skupiny čreva tlaku. Jedna vec, ktorú si musíte uvedomiť, je, že pokiaľ ide o príznaky zápchy, sadzba, za ktorú niekto má stolicu, nie je meradlom, či majú alebo nemajú it.Treatment z ConstipationMost prípadov zápchy aktu v reakcii na konvenčnú liečbu týchto ako diétne a zmeny životného štýlu alebo mierne zmeny laxatives.Dietary objatia dostať dosť nie je povinné denné množstvo vlákniny (20 - 35g), pitie 64 oz vody alebo džúsu denne a preventívne potraviny, ktoré majú malú alebo žiadnu vlákninu, ako sú ako zmrzlina, syr, mäso a opravné prostriedky procesu foods.Home pre Constipation1. Zrelé ovocie Bael ich považujú za najlepšiu zo všetkých preháňadiel. Čistí a tóny do čriev. To by nemal byť braný v kuse. Je to veľmi účinný domáci liek na constipation.2. Vypite pohár teplého mlieka pred odchodom do postele. V prípade silného zápchy miešať dve čajové lyžičky ricínového oleja v milk.3. Pitie citrónovej šťavy pestrá s teplou vodou, dvakrát až trikrát denne uľahčuje constipation.4. Jedna alebo dve čajové lyžičky aloe gélu možno užívať dvakrát day.5. V prípade zápchy u detí, suppositary zo stonky betel list ponorí do ricínového oleja možno zaviesť do konečníka. To hneď zbavuje constipation.6. Skúste jednu lyžičku kukuričného sirupu dodatočný 8 oz vody vyliečiť constipation.7. Vylepšite trochu cukru alebo trochu medu na pohár mlieka a piť dvakrát denne. Je to tiež dobrý liek na zápchu.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com