Tinitus je zvonenie, svištící alebo iný druh hluku, ktorý vyzerá, že pochádza z ucha alebo hlavy. V mnohých prípadoch to nie je vážny problém, ale skôr na obtiaž, že nakoniec resolves.It nie je jediná choroba, ale príznak základnou podmienkou. Takmer 36 miliónov Američanov trpí touto poruchou. Takmer vo všetkých prípadoch, môže pacient počuť noise.Causes z Tinnitus1. Väčšina tinnitus pochádza z poškodenia mikroskopické zakončení sluchové nervu vo vnútornom ear.2. Strata sluchu. Lekári a vedci zistili, že ľudia s rôznymi druhmi straty sluchu majú tiež tinnitus. Príliš veľa vystavenie hluku môže spôsobiť tinnitus.3. Čeľustného kĺbu problémy. Jedná sa o "poruchy čeľustného kĺbu", a môžu mať za následok alebo kliknutím rošt zvuky pri pohybe jaw.4. Stuhnutí kostí v strednom ear.5. Otvor alebo ruptúra eardrum.Symptoms z TinnitusWith hučanie v ušiach počujete hluk, že nikto okolo vás počuje. Tento hluk je zvyčajne bzučanie alebo zvonenie typ zvuku, ale to môže byť alebo kliknutím rúti zvuk, ktorý ide ruka v ruke s srdca. Zvuk je niekedy sprevádzané stratou sluchu a závraty v syndrómu známeho ako disease.Tips Ménierovej pre Tinnitus1. Ovládanie krvný tlak a udržať od kofeínu, alkoholu, fajčenia a salt2. Stres zníženie o dychové cvičenia, meditácie a relaxing.3. Viac relaxačné treba tým exercises.4. Pobyt od hlasitého noises5. Užívanie vitamínu E a zinku A.B v diet.6. Spanie v noci počul nejakú príjemnú hudbu prekonať hluk počuť v ear.Home prostriedky pre tinnitus) Vyvarujte sa dráždivými: Niektorí ľudia presne vedia, čo spúšťa ich tinnitus. Či už ide o hlasné zvuky alebo byť v prítomnosti nikotínu, uistite sa, aby sa zabránilo dráždidlá, že Váš zdravotný stav worse.b) vzdať Aspirín: Pozrite sa na alternatívu vo vašej anti-poburujúce liečby drogovej závislosti, ak užívate aspirín na denné základom. Aspirín môže spôsobiť tinnitus u niektorých ľudí, alebo aby ich platné stav worse.c) Limit alkoholické nápoje: Pretože alkohol zvyšuje silu krvi spôsobuje rozšírenie žíl a väčší prietok krvi do vnútorného ucha regiónu, navrhuje sa obmedziť príjem . d) Udržujte krvný tlak pod kontrolou: zlepšiť krvný obeh tým, že vykonáva na dennej báze a kontrolu krvného tlaku, aby sa ubezpečil, že je v control.e) odovzdať Salt: Znížený zisk soli môže podporiť vhodnú krvnú circulation.f) špunty do uší a slúchadlá: Ak chcete obmedziť intenzitu hlasných zvukov okolo vás, použite upchávky do uší, keď prevádzkové vysávače, umývačky, kosačky na trávu a Navštívte miestne lekárne prechádzať peny, gumy a tvarovateľné voskové sviečky. Nákup slúchadlá, ktoré napodobňujú klapky na uši pre väčšie protection.g) Limit expozície na hlasné zvuky: Dont položte schopnosť počuť v nebezpečenstve zostali ďaleko od hluku, ktoré môžu spôsobiť stratu sluchu. To znamená, odmietať alebo obmedzenie množstva času, ktorý strávite počúvať iPod, nie je v prevádzke ťažkých strojov, zdržiava od reťazových píl, a upustenie od používania strelných zbraní. Tiež majte na pamäti, že hlasné koncerty môže vyvolať krátkodobé tinnitus, zatiaľ čo konštanta účasť môže viesť k trvalému harm.hj) hlboké dýchanie cvičenie: Podľa vypočutie Oregon Research Center, môžete znížiť príznaky tinitus naučiť sa dosiahnuť hlboko , pomalé dýchanie, ktoré pomáhajú bojovať proti stress.i) zvládať stres: Tinnitus môže zhoršiť, ak váš život je plný stresu. Učiť sa nové spôsoby, ako sa vyrovnať a zvládnuť každodenné napätie. Niekoľko odporúčaní patrí zvýšenie každodenné cvičenie a meditation.Diet pre TinnitusNatural liek na tinnitus patrí sústredenie na diétu. Vyhnúť nasýtené tuky, cukor, mliečne výrobky, spracované potraviny a soľ je najlepšie, pretože majú tendenciu zhoršovať existujúce stav. Vyhnúť kávu, cukrovinky, čaj, rovnako ako rafinovaný lieh výsledky za nízkej hladiny krvného cukru, a to môže byť tiež príčinou tinnitu. Takže je veľa surovej, rovnako ako čerstvé ovocie, zeleninu v pravidelnej strave. S proteín bohatej stravy by malo byť na prvom mieste. Podobne, vrátane vitamínu A, B, E, chlór a zinok je zásadný. Zákaz fajčenia, kofeín a alkohol môže zhoršiť tinnitus. Takže udržať krvný tlak pod kontrolou je povinné. Rezanie soli z pravidelnej stravy je veľkým prínosom, pretože znižuje príčinu tinnitu. Žuvanie suché plody zlepšuje krvný obeh. To je jeden z užitočného stravy tinnitu.