Máte pocit , nedostatok energie , nemôže spať veľmi dobrý alebo nemôže vstať z postele ráno , alebo túži po zlé potraviny ? Potom je tu vysoká pravdepodobnosť , že budete mať SAD alebo Sezónne afektívna porucha tiež volal nálady alebo zimné blues.One z najlepších ošetrenie na prekonanie SAD je použiť SAD svieti svetlo Therapy.SAD boli ukázala byť veľmi účinná proti SAD . Všetky alebo väčšinu svojich príznakov zmizne v priebehu niekoľkých dní , ako je hlásený veľmi vysoké percento ľudí , ktorí začali používať SAD svetlo po dobu 30 minút denne . Oni sa prebudí ráno a zapnite JCD svetla a to každé ráno asi 30 minút . Výrobcovia Odporúčame používať svetlo v dopoludňajších hodinách , pretože by mal mať lepší vplyv na vaše system.Many ľudia vidieť účinok použitia SAD svetlo ako malý ako 2 dni . Cítiť napätie , spať ako ruža , prebudiť pod napätím , a žiadne problémy dostať sa z postele , čulejší pri práci atď Ak si myslíte , je to nadsázka nahliadnite do stoviek hodnotenia od ľudí , ktorí ho využívajú SAD svetla na pomôcť im prekonať zimnú depresiu . SAD svetelná terapia pracuje pre mnoho a mnoho ľudí , a tak vám odporúčame sa pozrieť na našu top 3 svetla pre sezónne afektívna porucha nájsť dobré SAD svetlo svoje peniaze môžete kúpiť . A to všetko je podporené poctivé hodnotenie od skutočných ľudí .