Horúce leto sa blíži a my sme vždy nájsť nejaký spôsob, ako udržať zdravé sami. A my sme tiež počuli, že niekto z noviniek sú úpal. Takže keď ideme von, alebo si zacvičiť pod slnkom, čo by sme mali urobiť, aby som znížila nebezpečný. Tu prichádza ovocia a zeleniny juice.Fresh ovocné šťavy do ľudského tela tráviacom systéme spôsobí, že sa krvné alkalické a hromadia v bunkách toxínov, ako sú olovo, hliník, ortuť, ťažkých kovov a voľných radikálov z in vitro. Takže efekt je, že detoxikácia a čistenie tela. Ovocné a zeleninové šťavy je dosiahnuť maximálnu výživu a delicious.1.Peanut SauceFunction: zvlhčuje pľúca, slezina TIPY Predjedlo:. Tabuizovaných na peanut1) Arašidy sú bohaté na ropu. Enteritída, úplavica, poruchy trávenia a iné sleziny slabá spotreba zvýši diarrhea.2) Arašidy sú s vysokým obsahom tuku, bude hyperlipidémia pacientov spôsobiť zvýšenie hladiny lipidov v krvi po consumption.3) Arašidy obsahujú prokoagulačnej faktor. Modriny, krvné stázy osoba jedia príliš veľa arašidy zvýši bruises.4). Arašidy obsahujú tuk potrebuje žlč na trávenie pomôcť, by žlčníka pacientov neje more.5). Peanut je ľahké vlhké plesnivé, a preto by mali byť skladované v suchom a chladnom mieste. Ak nájdených poškodenia, vyhoďte ho a nie juiceFunction eat.2.Yam: slezina žalúdok, podpora telesné tekutiny a vyživuje lungTIPS: Spracovanie yam1) lmmediately dať do vody po tom, čo yam plátky namočené, aby sa čierne oxidation2) Brefore rez čerstvého yam, môžete pridať trochu octu s vodou na umývanie, to znižuje hlien, aby sa zabránilo kĺzaniu rúk wounds.3) Po znížiť yam, mali by ste si umyť ruky po dobu, yam je ľahké viesť k jej allergies.3. Tekvicové juiceFunctions: protirakovinové a tak onTIPS: venovala viac pozornosti jej pumpking1) Tekvica je teplé, jesť menej pre tých, ktorí rastúce žalúdka a stagnation.2), najmä vhodné k obezite, cukrovke a staršie food.4. Mrkva juiceFunction: doplnenie stopových prvkov tipy: mrkva tabu: 1) Víno a mrkva by nemala byť rovnaká jedla, alebo viesť k disease.2 pečene). Reďkovky hnačka, mrkvu, aby sa tak ich nemali jesť na same5. Kukurica juiceFunction: môže zabrániť oko agingTIPS: kukurica tabu: 1) Kukurica musí byť varené. Ak nie je dostatok času variť, keď budete piť a nemajú chuť silná. Varená kukurica je lepší ako surové. A to aj napriek strate veľké množstvo vitamínu C, pri varení, ale dostala viac nutričnú hodnotu antioxidants.2) kukurica, v porovnaní s bežnou kukuricu, lepkavé kukurica kukurica, kukurica obsahujú viac vody, než ostatní. A preto je ideálnou voľbou pre šťavy. Iba žltá kukurica len luteín a zeaxantín, biela kukurica je not.3) Pridať vlastné obľúbené korenie do šťavy, ako je med, mlieko, kondenzované mlieko ... šálka lahodného výživy kukurica šťavy vyšiel refinery.4) nápoj pri zahriatí na 20 ℃, chuť je najlepšie.