ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Viete, prírodné prostriedky a liečbu reumatoidnej artritídy?

Reumatoidná artritída postihuje väčšinou ženy stredného veku. Oni si často sťažujú na rannú stuhnutosť, bolesť a opuch v zápästí kĺby, rovnako ako v ich menších kĺboch ​​prstov. Zvyčajne sa ráno veľa ľudí trpí stuhnutosťou v celom tele, ktoré postupne miznú, ako slnko zapadá neskôr popoludní. Tieto typy príznaky sa zvyčajne vyskytujú v osobe v počiatočnej fáze reumatizmu. V neskoršej fáze bolesti a opuchy kĺbov sa stáva trvalým rysom a začína ochromiť menšie kĺby, rovnako ako väčšie kĺby. Postupne sa kĺby je narušený a vo vážnych prípadoch dochádza k výraznému zničeniu kĺbov. Ale niektoré osoby, najmä mladší človek trpí týmito útokmi akútne čo zahŕňa všetky spoje súčasne. Tento stav sa nazýva juvenilnej reumatoidnej arthritis.Usually reumatoidná artritída je spôsobená poruchou imunitného system.Some jej hlavných príznakov, v postihnutých kĺboch ​​dochádza k strate pohybu, v priebehu času existuje spoločný deformita, nízky stupeň horúčka, únava, bolesti alebo stuhnutosť kĺbov, najmä po odpočinku alebo spánku, znížením sily vo svaloch pripojených k postihnutých kĺbov a malé hrudky, ktoré sa nazýva reumatoidná uzlíky, ktoré sú pod kožou. Ide o autoimunitné ochorenie, čo má za následok napadnutie tkaniva, ktorá vystiela joint.Rheumatoid artritída možno liečiť prirodzene also.1. Musíte dodržiavať vysokým obsahom sacharidov a nízkym obsahom bielkovín. Tam musí byť minimálna konzumácia potravín živočíšneho pôvodu. Tým sa zníži symptómy reumatoidnej arthritis.2. Zvýšiť príjem omega-3 mastných kyselín, ako to bude pomáhať ľuďom s reumatoidnou artritídou. Musíme získať Omega-3 mastné kyseliny z našej stravy len naše telo nemôže omega-3 mastné kyseliny z ich vlastnej. Hlavným zdrojom omega-3 mastných kyselín sú studenovodné ryby, ako losos, sardinky, ančovičky a Ale namiesto toho jesť viac a viac rýb, musíte ísť na kapsule rybieho oleja ktoré sú dobrým zdrojom omega-3 mastných acids.3. Musíte odstrániť mlieko a mliečne výrobky zo svojej stravy. Dokonca aj komerčné potraviny s mliekom by mala byť avoided.4. Pravidelné cvičenie jogy je potrebné a aeróbne cvičenie, ako je plávanie je najlepšie pre ľudí, ktorí trpia reumatoidnou exercises.5. Výrobky vyrobené z čiastočne stužených olejov akéhokoľvek druhu je potrebné sa vyhnúť. Musíte sa tiež vyhnúť polynenasýtené rastlinné oleje, margarínu a zeleniny skrátenie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com