Áno, moja menštruačné problémy sa stali zložitá situácia pre mňa ako v priebehu rokov. Keď som bol starší, moje menštruačné problémy zhoršili. Preto moja období sa stal ťažšie a dlhšie. Vzhľadom k tomu, že priebeh prírody, mám čakať na mojej strašnej menštruačných problémoch ísť preč? Menopauza môže byť môj najlepšia správa, ale čaká ešte niekoľko rokov, je mučenie. Myslel som, že o tom mať hysterektómii. Ale opäť, môže byť ďalšia forma trápenia, pretože to trvá šesť týždňov dostať z tohto postupu. Existuje spôsob, ako z týchto hrozné menštruačné problems.Dysmenhorrhea je veľmi časté, najmä medzi mladými ľuďmi. Primárne dysmenhorrhea kde normálne menštruácie je bolestivé, o ktorú sa maternica stláča svalov, ktoré môžu mať vplyv na prietok krvi do maternice, čo spôsobuje kŕče a bolesti. Často bolesť prestala menštruácia po pôrode. dysmenhorrhea sekundárne je miesto, kde je bolesť spôsobená periodickými reprodukčnými problémami, ako endometriosis.Many nevyhovujúcich hygienických vložiek na trhu sú väčšinou vyrobené z papieroviny vyrobenej z recyklovaného odpadu. Tieto suroviny obsahujú vysoké množstvo baktérií a mikroorganizmov, olova a mnoho prísad používaných v procese prepracovania ako priemyselné alkalické batérie, bieliace prášok, dezodorant, fluorescenčné činidlá a iné chemikálie. To všetko sú alkalické látky, ktoré môžu ľahko viesť k ochoreniu. Z tohto dôvodu je dôležité používať hygienické obrúsky, ktoré sú vyrobené z vysoko kvalitných materiálov healthy.Dysmenorrhea je častejšia u žien. Je definovaná ako bolestivá menštruácia. Normálna menštruácia, že sa stane, že je bolestivé, je známy ako primárny dysmenorey, zatiaľ čo sekundárne dysmenorea odkazuje na bolesti v dôsledku opakujúcich sa reprodukčné ochorenia, ako je endometrióza. V primárnej dysmenorea, to je veril, že svaly maternice dostane vylisované a zmluvne viac, než je obvyklé vyrovnať sa s posádkou a veľké písmená. Tieto kontrakcie môže tiež zmeniť prietok krvi do maternice, zhoršuje bolesť. Ženy každého veku môžu mať obdobia, a niektoré ženy zisťujú, nepríjemné, že tieto pravidlá sú už bolestivé, opäť ste tehotná delivery.If ťažké krvácanie, je pre vás problém, skúste pridať trochu viac železa do svojho jedálnička. Chudé červené mäso a ustrice sú dobrým zdrojom iron.Try vrátane viac porcií sójové mlieko a tofu za mesiac zlepšenie príznakov. Cieľom asi 18 mg železa denne. Môžete získať služby 2 mg 100 g chudého červeného mäsa, tri mušle a ustrice, alebo pol šálky hrozienok. Jedna šálka sóje sa 3mg.To posilniť maternicu a zníženie prietoku, piť jeden alebo dve šálky čaju maliníka. Jedzte veľa ovocia, semená a orechy, strukoviny a rastlinné oleje, ktoré poskytuje celý rad živín, ktoré majú utíšiť svaly a nervy na kŕče môžu byť zbaviť. Byliny, ako kabelky pastierske môže znížiť prietok ťažký. Pri chronickej ťažké tokov, tieto bylinné liečby sú najlepšie.