ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Celulitíde a užitočné tipy, ako sa zbaviť celulitídy

Termín celulitída sa odkazuje na jamky vzhľad pokožky, že niektorí ľudia majú na svojich bokoch, stehnách a zadku. Tento vzhľad je oveľa viac obyčajný u žien ako u mužov, pretože rozdiely v spôsobe, akým tuku, svalov a spojivového tkaniva sú distribuované u mužov a žien kožu. Kusovost celulitídy je spôsobená tukové zásoby, ktoré posúvajú a narúšajú spojivového tkaniva pod položkou kože, je najdôležitejšie, aby charakteristických zmien vo vzhľade skin.Cellulite nesúvisí štátu známeho ako celulitída, čo je šírenie bakteriálnej infekcie kože a tkanív pod skin.Causes z CelluliteThe ženské hormóny estrogén a progesterón sú hlavné príčiny celulitídy. Hormónu estrogénu podporuje konfiguráciu a rozšírenie tukových buniek okolo zadku, stehien a pŕs, zatiaľ čo progesterón vedie k vzniku slabých žíl, zadržiavanie tekutín a prírastok hmotnosti. Ďalšími prispievajúce faktory patrí fajčenie, stres, tehotenstvo, hrubé a drsné masáže, obezita, nedostatok pohybu, a genetics.Symptoms z CelluliteCellulite je kožný problém, ktorý môže ovplyvniť ktokoľvek, počítanie mužov, ženy a deti. Avšak, sú ženy často prehnané najviac, s 95% všetkých žien, ktoré trpia touto situáciou niekoľkých miere. To je vizuálne vyznačuje vytláčaniu, postavila, vráskavá a jamky kožu brucha, zadku, bokov a stehien, ktoré sa vyskytujú v dôsledku tukové usadeniny, ktoré sú intenzívnejšie v týchto oblastiach. Príznaky celulitídy zahŕňajú pocit priehybu, citlivosť, alebo strnulosť, v postihnutých oblastiach, a to najmä v stoji. Obrázok vpravo ukazuje žena trpí celulitídou. Správna strana obrázku ukazuje rovnaká žena, keď účinky celulitídy boli abridged.Home lieky patriace Cellulite1. Kefa pokožku kože brusher pri kúpaní. Zvyšuje prekrvenie a znižuje cellulite.2. Užitočné domáce liek na celulitídu je nasledovať detoxikačnú diétu s nízkym obsahom tuku, s vysokým obsahom vlákniny (čerstvé ovocie a zelenina a celozrnné obilniny). Pite dostatok vody, aby sa zostať sám dobre hydratované a flush chýba tie toxíny z vášho body.3. Squeeze polovice citróna v šálke vody a pridajte štipku Cayenne roztaviť neexistovala celulitídy. To je účinný domáci liek na cellulite.4. Spojte tri diely jablčného octu s jedným dielom vášho obľúbeného masážneho oleja. Jemne masírovať túto odpoveď na postihnuté oblasti kože dvakrát denne. To pomôže znížiť vzhľad cellulite.5. Naneste krém proti celulitíde s prísadami ako matice kolesa, brečtan jačmeň, jahoda, sladký ďatelina, citrónu a riasy znížiť vzhľad cellulite.6. Ďalšie domáce liek na celulitídu zahŕňa pleťové krémy, ktoré držia kofeín. Tieto typy pleti krémy naozaj fungujú zmenšiť celulitídu sám, čím urobil pre osoby používajúce tento postup liečby lepšie vyzerajúce appearance.7. Skombinujte dve polievkové lyžice jablčného octu do osem oz pohárom vody. Pridá sa malé množstvo medu ako sladidlo. Vypi to raz morning.8. Nejedzte nezdravé potraviny. Nechajte sa nevyskytuje na prípravu čaju a kávy, to nie je len minimalizovať problémy s celulitídou, ale vyhnúť sa im je veľmi veľa potrebné pre pečeň a srdce functioning.9. Uchovávajte oddelene od alkoholu a fajčenia, ako je tomu celulitídy ťažkosti worse.10. Do fyzické cvičenie, ktoré sa zameriavajú hlavne na stehná, brucho, zadok, a bedrové oblasti. Môžete sa dozvedieť také cviky, ktoré poskytujú spaľovanie tukov v týchto oblastiach po celom internete, kurzy jogy, časopisy a newspapers.11. Chráňte pred nadmerným soli vo vašej strave, pretože poškodzuje vaše telo a zvyšuje hladinu vody vo vašej body.12. Uchovávajte oddelene od mastnú a mastné potraviny. Snažte sa menej tučné jedlá vo vás pravidelné jedlo teda jesť potraviny s nízkym obsahom oleja, ghí, butter.13. Do niekoľkých domácich prác ako prácu v kuchyni, pravidelné utieranie prachu a ďalší dom držať funguje ako pomáhajú pri spaľovaní tukov navyše v body.14. Do jogových cvičení, Pranayam a ďalšie dychové cvičenia ako joga poskytuje každodenné najlepšie a prírodný liek na celulitídu problém. Udržujte svoje telesnej hmotnosti pod správu. To bude tiež liečiť celý rad ďalších ochorení, ako je cukrovka a vysoký krvný pressure.15. Môžete tiež skúsiť to mať mäkké a jemné rub na koži prirodzené telesné dievky. Je veľmi účinný pri celulitíde klesajú a je dobré pre dobrý krvný flow.16. Cvičenia denne a zostať bez stresu žiť vyvážený a zdravý život. Oni tiež hrajú významnú úlohu vo vašom celulitídy action.17. Pite 8-10 pohárov vody denne, aby vám hydratovaná a svieža. Tým sa minimalizuje celulitídu problém.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com