Existuje mnoho poruchy pamäti, ako akéhokoľvek iného ochorenia alebo chrípky môže tiež ovplyvniť pamäť. Existuje mnoho chorôb, ktoré tiež môžu mať vplyv na pamäť, ako nádory na mozgu, amnézia, poranenia mozgu, bolesť, môže vysoký krvný tlak, depresie a stres vplyv na pamäť. Ľudia väčšinou straty svojej pamäti v starobe, pretože tepny sa stvrdne a tok krvi do mozgu sa znižuje. Vzhľadom k zníženiu prietoku krvi do mozgu prívodu kyslíka aj zníženie, ktoré majú vplyv na pamäť. Existuje veľa dostupných liekov sa vysporiadať s poruchou pamäti, ale táto antibiotiká majú vedľajšie účinky. Nie všetci ľudia sú obdarení ostré a super pamäti, a teda ľudia s roztržitosti hľadajú k zlepšeniu pamäti. Ako šťastie by malo to, príroda nadaný nás s mnohými bylín a terapií, ktoré pomáhajú k zlepšeniu pamäti. Poďme sa pozrieť na niektoré zo základných, ale významný tipy na zlepšenie pamäti: - Existuje mnoho terapií, ktoré pomáhajú pri podpore pamäti. Špeciálne terapie, ako Ajurvédske Panchakarma môže pomôcť pri ostrení pamäte. Avšak k tomu, človek musí dodržiavať prísnu diétu a režimu podľa pokynov Ajurvédske lekára. Ajurvédska terapia, ako Nasyam (nosové liatie) a Shirodhara (čelo liatie) sa zistí, že je veľmi prospešné. Meditácia hrá významnú úlohu pri posilňovaní pamäti. Medzi neurotransmitery sú povedal, aby sa obnoví, akonáhle je meditácia praktizovaný v konkrétnym spôsobom. Môžete sa naučiť rôzne meditačné techniky a zlepšenie pamäti. Môžete tiež začať jesť tmavé, zelená a listová zelenina, čerstvé ovocné šťavy a zdravé ľahké jedlo. Na druhej strane, vzdať sa haraburdu, konzervy, zabalený, korenené a mastné jedlá je nevyhnutná. Ajurvédska literatúra tvrdí, že nadmerné užívanie cibule znížiť pamäť a tým aj k zlepšeniu pamäti, obmedziť cibuľu. Ajurvédska učenci veria, že masturbácia môže spôsobiť stratu pamäti. Nadmerné masturbácia môže tiež priniesť veľa iných zdravotných problémov, ako je padanie vlasov, všeobecné a sexuálne debilitu, predčasná ejakulácia, erektilná dysfunkcia a strata záujmu o sex a vo vážnych prípadoch, dokonca impotenciu. Ak chcete zlepšiť pamäť, obmedziť alebo sa vzdať masturbácie. Celostnej cvičenia, ako je joga a Pranayama sú dva z najdôležitejších postupov, ktoré prispievajú k zlepšeniu pamäti. Rôzne aasanas a dýchacie techniky zlepšiť krvný obeh v mozgu a pomáhajú zlepšiť memory.Some naznačujú, že biofeedback má dôležitú úlohu pri vylúčení mnohých zdravotných neduhov a je tiež dobré pre liečenie rôznych zdravotných problémov, vrátane straty alebo zníženia pamäti. Môžete jednoducho poznamenať, čo ste zabudli, a skúste si spomenúť, bez tých poznámok. Avšak, vždy budete mať možnosť pozrieť sa do zápisníka pamätať veci.