niečo pozitívne o fajčení: QuittingYou've to počul tisíckrát, fajčenie je zlé. Fajčenie poškodzuje vaše zdravie. Táto správa je vždy negatívny. Poďme sa zbaviť niektoré z týchto negativity a otočte diskusie pozitívne. Poďme namiesto toho hovoriť o všetkom pozitívnom prestať fajčiť výhody pre change.Quit fajčenie prospech 1 - Zvýšená pľúc výkon je výsledkom jeden začne užívať veľmi skoro potom, čo prestali fajčiť. Pľúca okamžite začať opravovať sami a bývalých fajčiarov sú často prekvapení, ako rýchlo sa ich schopnosti chytiť dych vráti. Žiadne ďalšie nahnevá a potiahne sa dostať z auta až ku dverám s taškou prospech fajčenia groceries.Quit 2 - Ďalšou výhodou je rýchlo videli zlepšenie pleti a pleti. Cigaretový dym obsahuje oxid uhoľnatý, veľmi toxický plyn, ktorý vytláča hemoglobínu v krvi. Okrem zníženia vytrvalosti, CO plyn tiež spôsobuje menej okysličenej krvi k dosiahnutiu tkaniva. Koža je najmä ovplyvnená a začne rýchlo veku. Iné škodlivé chemické látky v cigaretách tiež dôjsť k poškodeniu pokožky, čo vedie k žltkastej farby a menšie pružnosť. Akonáhle prestane fajčiť, prietok krvi sa začne vracať a toxíny sú odstránené vedie k oveľa lepší prospech skin.Quit fajčením 3 - Rakovina bola priamo spojená s niektorými formami rakoviny vrátane rakoviny pľúc a rakoviny prsníka. Keď prestanete fajčiť, vaše riziko vzniku týchto ochorení a mnoho ďalších sa začína zmenšovať. Čím skôr prestanete fajčiť tým je nižšie celkové riziko bude a každý deň counts.Quit fajčenia prínos 4 - Každý deň vidí fajčiarov liečených skôr ako malomocných v Spojených štátoch. Štáty a mestá naďalej klásť obmedzenia fajčiarov a oni sú nútení choulit v malých oddelených skupinách "užiť si" svoje cigarety. Tiež, ako fajčenie cigariet opustil pracovisko a väčšina verejných miest všeobecne, kontrolka pach cigaretového dymu na niečích oblečenie a niečí vlasy sa stáva výraznejšie. Tento nepríjemný zápach sprievode žlté zuby a nikotínu postriekané prsty sa stáva väčšou sociálna stigma po celú dobu. Prestať fajčiť môže odstrániť stigma, že a vráti vás do sveta sociálno acceptable.Quit fajčenie prospechu 5 - Fajčenie cigariet nie je lacný vice. Nedávno bolo uvedené, že rad kokaínu je teraz lacnejšie v Spojených štátoch, ako fajčenie 5 cigariet. Vzhľadom k tomu, vláda pokračuje k zvýšeniu daní z cigariet, aby sa na obrovský deficit, budú zvyk konzumovať viac a viac svojho príjmu. V závislosti na tom, koľko fajčíte, mohlo by to rýchlo viesť až tisíce dolárov v úsporách. S vrhnúť nejaké pozitívne svetlo na túto tému, je teraz na čase urobiť prvý krok k odvykanie. Preskúmajte svoje veľa možností a nájsť ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.