Mnoho trpiacich ekzémami nechápu, ako veľmi ich strava je viazaná na ich príznaky ekzému. Áno, všetci vieme, či sme alergickí na nejaké jedlo, mali by sme znížiť ho z našej stravy, ale ide oveľa hlbšie, než to. Všetci vieme, o rôznych úrovniach znečistenia ovzdušia, v závislosti na tom, kde žijete, ale vaše telo je tiež znečistená, znečistené vnútorne ťažkými kovmi, stopové množstvo pesticídov z produktov, ktoré jete, ktorá vybudovala v priebehu rokov, toxíny z metabolického odpadu, akákoľvek drogy ste si vzali, a samozrejme toxínov z alergických reakcií. Vaše telo je znečistené umelých chemikálií v spracovaných potravín, ktoré jete príliš veľa of.If, rovnako ako väčšina ľudí, jesť veľa spracovaných potravín, ste tiež pravdepodobne podvýživou, bez ohľadu na to, koľko vážite. Hmotnosť nie je priamym ukazovateľom výživy. Spracované potraviny majú väčšinu živín vylisované z nich. Zvyčajne chovanej produkcia sa často pestujú na pôde, ktorá je tak nedostatok živín pre rastliny, aby poľnohospodári mali k výpisu doslova ton chemických hnojív na rastliny, aby im rásť. Sú bohužiaľ chýba na vitamíny a minerály, ktoré naše telo potrebuje pre dobré zdravie. Všetky tieto faktory gang ohroziť svoje zdravie a zdravie svoje najväčšie varhany, môžete tvojou kožu týmito otázkami zaoberať a začať liečiť ekzém sa dvojakého prístupu. Prvá časť je zbaviť telo toxínov, ktoré sa nahromadili v priebehu rokov. Detoxikovať svoj systém tým, že robí očistu. Môžete si nájsť dobré produkty detox očistiť v renomovaných obchodoch so zdravou výživou, alebo môžete požiadať o pomoc naturopathic lekára, aby vás v detoxikácii. Pochopte, že v počiatočných fázach čistí, nemusí cítiť dobre. Všetky toxíny, ktoré sa nahromadili v nepatrnom množstve po dlhú dobu, sú teraz prepláchnuť z vašich buniek v relatívne veľkom množstve v krátkom časovom období, takže sa môžete cítiť zle. To pôjde ako sú toxíny cleared.The druhej fázy plánu ekzém diéta je zmeniť svoj jedálniček. Tie by mali odstrániť spracované potraviny na maximálnom možnom rozsahu. Nejedzte biele múčne výrobky, nejesť snackov, nepite nealkoholické nápoje. Jedzte celá potraviny, piť čerstvé šťavy, a prijať dobré doplnky. Jedzte organické. Ekologickej produkcie nie je pretkaná pesticídov, herbicídov a fungicídov, ktoré konvenčne chovaných produkcie je. Ekologického chovu zvierat nie sú uvedené umelé rastové hormóny a obrovské množstvo antibiotík, z ktorých niektoré našli cestu do vášho body.You nemusíte to urobiť naraz. Vykonať zmeny v priebehu času tak, aby boli ľahšie. Zistíte, že, ako vaše telo detoxikuje a začne liečenia sa budete cítiť lepšie, a to bude jednoduchšie, aby sa to zmeniť život - zdravie a posilnenie - úpravy. Nielen, že vaša ekzém je preč, ale budete sa cítiť lepšie a vychutnať si vyššiu kvalitu života v zjednávať.