ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Tri dobré dôvody, aby pili menej Soda (a tucet Alternatívne Čo s tým robiť)

Niet pochýb o tom, že Američania milujú sódu. Hlboké temné kolesami alebo šumivé citrónovníky limety, ktoré konzumujeme v priemere viac než len niečo málo cez dve plechovky to na osobu a deň. Podľa ministerstva poľnohospodárstva, ktorý pridáva do ohromujúci vnútroštátnej spotrebe viac ako 15 miliárd galónov temperamentný vecou každého year.Unfortunately, sa ukazuje, že zatiaľ čo sóda je vynikajúci pre veľa vecí, že ľudské telo nie je jeden z je. Nové štúdie ukazujú, že stále sa zvyšujúca spotreba sýtených limonád má škodlivý vplyv na zdravie v niekoľkých ways.It to, že nás hrubšie. Soda a nealkoholických nápojov teraz tvorí 10% kalórií v strave Američanov, podľa Centra pre vedu vo verejnom záujme. Jedná sa v podstate "prázdne" kalórie, pridávať žiadnu významnú nutričnú hodnotu. Jeden extra veľké pravidelné sóda balenie asi 400 kalórií, viac ako štvrtina celkových denných kalórií požiadavky na priemernej veľkosti woman.It je vytláčali iné dôležité nutričné ​​zdroje. Ministerstvo poľnohospodárstva záznamy ukazujú, že v roku 1950, Američania pili zhruba štyrikrát viac mlieka, než limonády. V roku 2009 bol tento pomer takmer presne opačne. CSPI varuje, že je nielen sóda hrá obrovskú úlohu v epidémii obezity v USA, je to okrádanie nás výživy, ktoré sme need.It to bolo spojené s niekoľkými závažných ochorení. Výskum spojil kyslé zložky sódy na zažívacie ťažkosti, vredy, zubný kaz, a 2009 Rutgers štúdie, ktorej sa high-ovocný cukor sirup zrna bežne používaný v sóda ako spúšť diabetes.If ste inšpiroval znížiť späť na sódu, nejdú nalievanie svoje obľúbené fizzies fuč. Sóda je pozoruhodne dobré pre iné veci ako drinking.1. Získajte žuvačku z vlasov. Namočte vlasy ďasien trs so sódou za pár minút. Guma sa postupne uvoľní a môžete ju posuňte jemne out.2. Vyčistite toaletu. Každý sóda, ktorá obsahuje kyselinu citrónovú (bude užierať škvrny na sklovca porcelánu), môže byť účinná núdzové WC misa čistejšie. Stačí naliať, nech sada, štetec a opláchnite. Sóda je tiež účinný pri odstraňovaní hrdze škvrny z umývadla alebo tubs.3. Naklepeme mäso. Marinovanie steakov v coly, ako varenie z nich robí jemnejšie a dodáva zaujímavú chuť boost.4. Odstráňte hrdzu. Svižná rub alobalom namočeným v Cola odstrániť hrdzu z chrome.5. Odstráňte škvrny z tkanín. Sóda môže ustúpiť niektoré naozaj ťažké škvrny, vrátane vína, oleja, mastnoty, fixkou, a krvi. Nalejte priamo na škvrnu a nechajte ju vsiaknuť dovnútra Ak je škvrna na odeve, vyperte ako zvyčajne po namočení. Ak je škvrna na čalúnenie a koberce, po namočení sa sódou kefovať ľahko mydlom a jemným vodou a povysávajte well.6. Odstráňte škvrny z betónu. Čo to robí na koberci, to môže urobiť pre chodníka, schodoch na verandu a podlahu garáže. Nalejte rovno sódu na škvrnu a nechajte ju vsiaknuť dovnútra peeling s teplou mydlovou vodou a hadice oblasti dole. Škvrna bude gone.7. Deoderize. Pridanie plechovku limonády do bielizne môže dostať do nastavenia pachov von z fabrics.8. Odstrániť koróziu. Cola odstraňuje koróznym z mnohých kovov, vrátane mosadze a bronzu. Namočte drobných predmetov v priamom sóda, sóda zabaliť nasiaknutý handru okolo korózie na väčšie items.9. Clean vypáleným na zvyšky z hrncov a panvíc. Prázdna plechovka sódy do panvice s vypáleným na potraviny a priveďte k varu. Zvyšok zmaže právo out.10. Vyčistite sklo. Utrite dole so sódou opustí sklo žiariace. Je možné odstrániť tvrdohlavý lak na vlasy od zrkadla a chyby z windshields.11. Skontrolujte, rezané kvety vydržia dlhšie. Pridanie sódy do vody bude uchovanie čerstvosti rezaných kvetov hľadali dlhšie time.12. Obohaťte svoj kompost. Nalial si coly do vášho kompostu môže zvýšiť bakteriálna akciu, ktorá štiepi organické materiály.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com