Hladiny estrogénu v tele môže vytvoriť vplyv na vašu energiu, náladu a zdravie. Ak ste už tuk nejedia potraviny bohaté na estrogén, pretože môže pridať váhu na bokoch zadku a stehien. To je presne dôvod, prečo ženy majú väčšiu krivky na bokoch, stehnách a buttocks.Meat tuku je bežne známe, že zvyšuje hladinu tohto hormónu. Najjednoduchší spôsob, ako zastaviť cyklus priberať na váhe, je prestať jesť mäso. To nt sa rýchlo stráviteľné, a preto môže dôjsť k dráždivého čreva problémy taky. Môžete uchýliť k biomasa miesto. Konzumujte zeleninu a celozrnné obilniny miesto konzervované potraviny, spracované Snack potravín a hotových jedál. Mäso by mali byť označené hormón zadarmo, až potom je pre vás bezpečné jesť, ak ste mali hormonálne problémy v minulosti. Je dobré mať túto rovnováhu aj muža, s cieľom zastaviť rast pŕs u mužov a znížiť problémy neplodnosti. Je to v podstate vyskytuje v prípade, že nie je dostatok rovnováhu medzi estrogénom a testosterone.Certain prírodných potravinárskych výrobkov pomáhajú odplaviť týchto prebytočných hormónov. Patrí karabínu, indol-3 karbinol a sulforafanu a nachádzajú sa v kapustovité a listovej zeleniny. Produkcia týchto hormónov progesterónu blokov, ak sú v prebytku. Orechy, olivy, avokádo môže zablokovať tento hormón tým, že produkuje progesterón. Nezabudnite, aby sa zabránilo sóje, pivo, slaninu a sladkého drievka, zatiaľ čo sa snažia zablokovať. Ak človek je diagnostikovaný s estrogén dominancie sa musí snažiť a používať podľa vyššie uvedených rád. To isté platí aj pre ženy i, s cieľom získať kontrolu nad nerovnováhou. Mužský hormón známy ako testosterón, musí byť prítomný vysoký u mužov. Iba vtedy, keď udrie nerovnováha v, sú problémy nevyhnutne nastať. Tieto problémy zahŕňajú karcinóm prostaty, prsníka u mužov, vývoj zväčšenej prostaty. Existuje preto je dôležité nahradiť tieto hormones.In Okrem toho, plodnosť klesá s menej spermií. On môže čeliť erektilnej dysfunkcie, plešatosť, priberanie na váhe a iných druhov rakoviny. Aby sa predišlo týmto výsledky, musíte obmedziť expozíciu xenoestrogeny, ako ste veku. Bio mäso je k dostaniu vo väčšine obchodov s potravinami teraz. Cena je viac, ale to je cena diétnych potravín a lekársku pomoc! Je lepšie liečiť prirodzene! Hormóny estrogény sú povedal, aby mal pozitívne účinky, ako je vyhnúť sa rakovine prsníka, znižujú po menopauze príznaky, bolesti a iné bolesti taky. Preto je rovnováha medzi rôznymi hormónmi, je nutnosťou.