Predstavte si, že bolesť ostrú žiletkou krájanie otvorený dolnej časti chrbta, cez zadok a dole zadnej časti nohy. Potom znova, ak trpíte ischias, nebudete musieť si to predstaviť na all.Sciatica nie je skutočný stav, ale popisuje veľmi reálne sadu chrbta a príznaky bolesti nôh. Našťastie môžete takmer vždy znížiť alebo úplne zastaviť bolesť sedacieho doma bez škodlivých liekov alebo surgery.What príčin ischias painThe sedacieho nervu je najväčší nerv v ľudskom tele. Je tiež najsilnejší v priebehu 3/4 palca v priemere. To dodáva takmer celú pokožku nôh, zadnej strany stehien a ďalšie svaly až k nohám. Táto dĺžka je dôvod, prečo je vystreľujúca bolesť na jednej alebo obidvoch nôh cítil, keď nerv je irritated.Sciatica príznaky sú spôsobené jedným zo štyroch podmienok: herniated disku, spinálnej stenóza, isthmic spondylolistézou alebo najčastejšie piriformis syndrómu, kde piriformis sval miesta tlaku na sedacieho nerve.Get reliéfe ischias priamo u homeIn každej zo štyroch spoločných podmienkam spôsobujúcim ischias, svalové nerovnováhy buď priamo spôsobiť alebo podporiť stave za svoje bolesti. Pre úľavu ischias, môžete je jednoduchý trojstupňový proces v súkromí svojho home.First, určiť ich príčinu. To zahŕňa porozumenie dysfunkcie, ktoré sú vo vašom tele a svalovej nerovnováhy, ktoré ich vytvorili. Tie môžu byť určené na základe viacerých vlastnej assessments.Second, liečiť symptómy bolesti. Je zrejmé, nebudete schopní opraviť problém, ak vaša bolesť je tak silná, že nemôžete move.Finally, začať pracovať na základných dysfunkciou a svalovej nerovnováhy, ktoré spôsobili stav vedie k bolesti chrbta. Úľava, ktorá trvá vyžaduje odstránenie problému, nie len zakrývanie symptoms.Learn viac o stále doma úľavu ischias, vrátane videa, ktoré ukazuje rýchly úsek môžete použiť na zastavenie ischias bolesť z piriformis syndrómu sekúnd plus kompletné údaje za príčinách a liečby pre ischias.