ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako obnoviť po bedrovej Fusion

Bedrové fúzie chirurgia je vážna postup. Je určený k zastaveniu zranenej chrbtice disky z pohybu. Aj keď existuje mnoho prístupov k bedrovej fúzie, tipy na využitie sú rovnaké. Akonáhle sa vrátite domov z nemocnice, že je dôležité, aby takto pre úspešné využitie. Pokyny
1

Starostlivosť pre rez a dresingom. Udržujte v čistote, a zmeniť obväz každý druhý deň. Zvyčajne je obväzový materiál likvidovať niekoľko dní po postupe.
2

prax hlboké dychové cvičenia. Počas operácie, pľúca boli pod veľkým tlakom. Tie by mohli byť poslaný domov s spirometer. Sestra vám ukázať, ako ju používať.
3

brať lieky podľa pokynov, ale len v prípade potreby. Pravdepodobne budete mať lieky proti bolesti, pred prepustením z nemocnice. Ak si myslíte, že ste nedostal zodpovedajúce úľavu, kontaktujte svojho lekára.
4

dodržiavať zdravú stravu. Zdravá strava je kľúčom k prekonaniu chirurgii, vrátane bedrovej fúzie. Jedzte celé zrná a veľa ovocia a zeleniny a piť veľa vody. Hydratácia je dôležitá.
5

nepite alkohol a nefajčite. Pitie a fajčenie je pomalé hojenie a môže brániť vaše zotavenie.
6

Udržiavať dobrú cirkuláciu v nohách. Postupujte podľa prípadných cvičenia, ktoré ste dostali, keď ste boli prepustení. Vezmite krátke prechádzky a sedieť na stoličkách, ktoré majú solídne chrbát. Avšak, nie sedieť na viac ako 20 minút naraz.
7

Naučte sa logroll. To je, ako sa dostať z postele. Susedská pomoc zahŕňa sústruženie vaše boky a ramená zároveň bez akéhokoľvek krútenia dolnej časti chrbta.
8

Ak lekár predpísal ortézu používajte podľa pokynov. To pomôže znehybniť časť chrbtice, ktorá sa hojí.
9

Sledovať všetky fyzikálnej terapie pokyny, ktoré ste dostali. Tie by mali mať cvičenie robiť, ako si obnoviť. Budú ľahko na prvý a stať vyspelejšie, ako budete liečiť.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com