Vložte do chladničky! Jednoduché urobiť pokožku krásny recept 2 recepty

Dajte do chladničky! Ak ste si vedomí jednoduchých stojacich umývačiek receptov 2 volebné

Zdravie a krása vytvoriť krásnu pleť, chceme, aby sa čo najviac počet položiek v strave. Pri príprave mnohých ingrediencií však každé jedlo môže byť veľkým bremenom. Takže tu uveďme odporúčaný "bežný" recept.

Recept na nedávno cenený recept. Ak urobíte veľa naraz, môžete ľahko udržiavať zeleninu a výživu udržaním v chladničke. Poďme sa pozrieť na niektoré recepty pre krásnu ženskú pleť.

neskoro ani počuť, že "stojí greeny"

stojí zelených je, že skladovanie pre-príprava niekoľkých dní, ktoré môžu byť príkrm. Ak je jedlo je trochu neuspokojivý, keď chcete založil nutričné ​​rovnováhu, ďalej je vhodné občerstvenia obed vedľajších jedál a nápojov. Navyše, mnoho z týchto jednoduchých žiadny z receptov stojacich zeleniny, budem hovoriť, že tiež skvelý názor, že varenie môže ľahko napadnúť chudobným ľuďom.
tlačidla

stoja zeleninu a miesto, aby ich to príloh s dlhou trvanlivosťou do určitej miery, samozrejme, by sa mala zahrnúť do každodenného jedálnička, je tiež zahrnutý ako snack obedy a nápoje Je to výborné. V závislosti na tom, či použitie akéhokoľvek jedla, ale retenčné obdobie zmení, je to dobrý nápad, aby sa jesť zhruba dva až tri dni, aby Medford.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Len nakladaná. Predstavenie iba jednoduchou recept náleve ako "zeler of CRAM"

Po prvé začiatočníkov. Zeler je na diétne vlákniny bohaté, vitamín A a vitamín C výživné zeleniny, a že obsahuje veľa vápnika,. Beautiful skin efekt možno očakávať, pretože stojí zelenina ženy budú hovoriť, že potravinárske odporúčania. Spôsob, ako to urobiť, je jednoduché, stačí dať celer nakrájaný na nakladanú šťavu a nechať ju spať cez noc. Vzhľadom k tomu, chuť bude soakovať ako slnko pokračuje, bude to viac chutné.

CRAM zeleru, ruky misa, ktorá môže byť zeler rez do okrúhlych plátky a klapačky rezom máčať cez noc v bielej polievky a malým množstvom soli. Získajte rýchlo z chladničky, ideálne na prestávku na čokoláde. Tiež k prebytku celer spásy.

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

Beauty jedlo, jednoduché

V skutočnosti hijiki ktorý používa hijiki, som dobrý pokožke skrášľovania ingrediencie k udržaniu zdravia vašej pokožky a vlasov , Vzhľadom k tomu, že je prima prírody do brucha, pocit plnosti a spokojnosti bolo povedal, aby bol ľahko získať.

hijiki morských rias, ktorý obsahuje jód, je práca na pomoc aktivácie metabolizmu, môžete mať vaša pleť a vlasy, nechty zdravé. Navyše polyfenoly nazývané taníny tiež chránia pokožku pred ultrafialovými lúčmi.

Citácia: pod starostlivosť o pleť University

, bude zavedenie všeobecného varené recepty KRÁTKY stojace greeny] hijiki.

materiál

· hijiki (pod varenými už tie) 120g

· konzervovaný tuniak 1 plechovka (80 g)

· sezamový olej lyžice 1/2

· mirin lyžice 1

· sójová omáčka 1,5

Ako

· 1 hijiki vlhkosti aj z prania ľahko Ak chcete zastaviť.
vyprážané hijiki a tepla sezamový olej vo

· 2 panvice, šťava každý dať mirin konzervy tuniaka, spolu s sójovej omáčky, sa redukuje Shiruki je eliminovaný.

Citácia: Vzhľadom k tomu, pridanie každej šťavy starostlivosti o pleť univerzite

konzervy tuniakov, že z skončil v chuti, ktorá je plná s korenia menej. Ak ho uložíte do chladničky, môžete ho uložiť na 3 až 5 dní.

Tvorba miesto nejakého
by krásnu pleť každý robiť

sú veci, ktoré môžu byť skladované zmrazené pri boom, nám nielen ušetrí námahu varenie, skladovateľnosť bude dlhšiu dobu Jedným z vynikajúcich dôvodov. Urobme pravidelné mäso v čase skimmer a pridať farby do každodenných jedál.