ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Ľahké lososa recepty, ktoré by ste mali vyskúšať

Ak existuje jedna vec, ktorú na tomto svete viem, že nikdy nemôže dostať dosť z toho je jedlo. Ja nie som tučná, ale v žiadnom prípade to neznamená, že som vždy správne stravovacie možnosti. Jeden z mojich obľúbených jedál je losos. Mám niekoľko losos recepty, ktoré sú rovnako dobré a vrah sa dostali ma chvália mnoho nocí, keď mám hostí na. Vďaka bohu za mňa, že aspoň losos je zdravá alternatíva, ak chcete jesť mäso. Som človek, mám rád zeleninu si istý, ale to jednoducho nie je jedlo bez nejakého mäsa na mojom plate.One z najlepších vecí, o varení lososa recepty, je to, že losos je skvelý na organizovanie chuť. Je vyzývavo iný vkus a potom väčšina rýb, ale ja by som predpokladať, že je dôvod, prečo väčšina ľudí dobre zaplatil za večeru lososa. Jeden z najlepších upsides jesť lososa je, že mäso samo o sebe je štíhly, ale má aj tuk s názvom omega-3. Tento tuk bol spojený k lepšiemu zdraviu mozgu, rovnako ako pomáha, aby sa zabránilo arthritis.I bude úprimný, keď som sa prvýkrát dostal na vysokú školu som sa vlastne nikdy neskúšal lososa. Ako blázon, ako to znie, najmä preto, že žijem v severozápadnom Pacifiku, bol som proste nikdy predstavil k tomu v mojom dome. Ani jeden z mojich rodičov naozaj rád lososa, takže sme nikdy zjedol. Moja matka majú jednu alebo dve naozaj základné losos recepty, ktoré som vždy chcel skúsiť, ale ja proste nikdy vyzeral, že nájsť čas ani silu vôle variť moja own.When som do školy môj priateľ ma zobral na to celkom nóbl miesto bolo, že sa mi objednať špeciálny lososa. Od tej doby som bol závislý na tejto ryby a ste skúšal veľa rôznych losos recepty sám. Jeden z mojich obľúbených je len základný pečený losos. Je to tak rýchlo a tak ľahko, že som vlastne asi jesť pečený losos asi dvakrát týždenne. Tvorba pečený losos je hračka. Všetko, čo potrebujete, je nejaký olivový olej, filety z lososa a zapekacej misky. Udusiť lososa s olivovým olejom a dať trochu do zapekacej misky. Len pečieme lososa na 325 ~ 350 V závislosti na rúre po dobu cca 15-30 minút v závislosti na požadovanej úrovni doneness. Myslím tým, že nikdy neskúšal losos sushi, ale som si istý, že to good.One ostatných lososa recepty Naozaj sa mi páči, je losos quesadilla. Rovnako ako akýkoľvek iný Quesadilla budete potrebovať tortilly, syr, a čokoľvek iného, ​​čo si myslíte, že budete chcieť dovnútra. Mnohokrát som sa použiť vyššie uvedené metódy pečenia môj lososa zľahka a potom pridaním do tortilly. Dal som Monterey Jack syr rovnako ako niektoré citrónovou šťavou na Quesadilla, pečieme lososa a pridajte ju do hornej časti quesadilla. Potom som piecť quesadilla v rúre 2-5 minút povedať, kým sa syr je všetko rozpustené a užívať si.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com