Analýza vykonaná na vzorke 40.000 španielskych dospelých až desať rokov viedol niektorých vedcov k záveru, že súlad s Stredomorská strava znižuje riziko srdcového infarktu alebo iných zložiek srdca disease.The stredomorskej stravy sa líši región od regiónu, ale všeobecne platí, že strava obsahuje vysokú spotrebu olivového oleja, rastlinné potraviny, ako je ovocie, zeleniny, strukovín, celozrnných výrobkov a rýb nuts.The radšej mäso, ale len pre malú spotrebu červené mäso. Alkohol, obzvlášť červené víno a mliečne výrobky by mali byť konzumované moderation.For rokov, akumuláciu o ochranných vlastnostiach stredomorskej stravy vo vzťahu k ochoreniu srdca, zvýraznite American Journal of Epidemiology, že Zeneviev Baklant a jeho kolegovia z Inštitútu onkológie v Barcelone. Rôzne stupnice prieskumy ukázali, že http://www.feedfreeloader.com/The-Mediterranean-Diet môže znížiť riziko úmrtia u ľudí, ktorí utrpeli infarkt, mŕtvica riziká a zvyšuje pravdepodobnosť prežitia ľudí, ktorí majú chronické srdcové choroba, vedci note.However, Dr Baklant a jeho kolegovia vyjadrujú obavy, pretože predchádzajúce štúdie boli s obmedzeným výkonom av obmedzenom conclusions.For ďalšie vyšetrovanie, na základe údajov zozbieraných medzi 1992-2004 na vzorke 41.078 zdravých mužov a žien z piatich španielskych stredísk, ktoré sú zapojené do výskumu rakoviny a výživy účasti desiatich krajín.Ministri dobrovoľníkov, ktorých priemerný vek pri začatí bolo 49 rokov, ak informácie o kvalite a množstve potravín consumed.The merali fyzické rozmery a vzal si anamnézu a Informácie o tom, či fajčiť alebo byť vyškolení. Predmet bol hodnotený na stupnici 18 bodov, ako presne model stredomorskej stravy je diéta: čím vyššie bolo skóre tak bol najbližšie k http://www.feedfreeloader.com/The-Mediterranean-Diet. Počas sledovania neskôr, po 10,4 rokov v priemere 609 dobrovoľníkov utrpel infarkt alebo mal nestabilnú angínu pectoris. Deväť z nich died.When Vedci porovnali sa incidenty skóre dobrovoľníkov, ktorí sa zišli stredomorskej stravy, hľadali možných korelácií a zistil, že čím vyššie skóre bolo nižšie riziko pre srdcové disease.nxIn najmä vysoká miera súladu porovnanie k nízkemu súlade stredomorská strava je spojená s 40% znížením rizika infarktu prvýkrát, vedci wrote.Heart choroba je jednou z najčastejších príčin úmrtí na celom svete a predstavuje približne 30% všetkých úmrtí, alebo 17 miliónov úmrtí ročne, výskumníci poukázal. Takmer polovica týchto úmrtí na ochorenia srdca.