Podporujeme aj diétu! ? Tieto katechíny možno očakávať, že vplyv "katechínov" je známe, že boli zaradené do [Yoshirogu]

Čaj, hovorí, že existuje celý rad vplyvov. Poďme sa pozrieť rýchlo.

katechín v skutočnosti
možno očakávať, že

katechíny sú obsiahnuté v čaji, horká a je zložka, ktorá je základom trpkosť. Má silný antioxidačný účinok, jeho výkon je asi 500 krát väčší než vitamín E. Zdravotné prínosy očakávané z katechínu sú nasledovné.

podporujú vylučovanie žlčových kyselín, ktoré sú vyrobené s účinkom

pečeni k prevencii ochorení súvisiacich so životným štýlom, je akcia pre potlačenie zvýšenie cholesterolu v krvi. Preto sa dá povedať, že sa dá očakávať, že bude účinná pri prevencii aterosklerózy spôsobenej zvýšeným cholesterolom a infarktom myokardu. Okrem toho sa očakáva, že bude mať vplyv na potlačenie náhleho zvýšenia hladiny glukózy v krvi po jedle. Navyše, dlhodobý príjem katechínov, tam je tiež výskum výsledkom, že zníženie telesnej hmotnosti a telesného tuku boli pozorované

Citácia: účinná v prevencii zdravotníctve univerzitu

infekcie < Okrem antioxidačného účinku na odstránenie aktívneho kyslíka je tiež charakteristické, že má vynikajúci baktericídny účinok. "Helicobacter pylori", ktorá je jednou z príčin rakoviny žalúdka. H. pylori infikovaných osôb správu jeden mesiac v dôsledku katechíny v existuje výskum výsledok, že aktivita H. pylori je potlačený.

Citácia: podľa antimikrobiálnym účinkom účinok

katechín udržať zdravotnej starostlivosti univerzitu

zubný kaz a zápach z úst, rast baktérií v ústach je potlačená, aby zubnému kazu a prevenciu zlého dychu Hovorí sa, že je užitočná.

Citácia: Zdravotná univerzita

Okrem toho hovorí, že môžeme očakávať diétny efekt na katechín.
pri požití naďalej

vysokou koncentráciou katechínov, metabolizmu lipidov v pečeni sa aktivuje, tuk je pravdepodobné, že budú spotrebované ako energia, sa hovorí, že je účinok znižovanie telesného tuku.

Citácia: Health Care University

čaj
obsahujúce veľké množstvo katechínov

katechín bol hojný v čaji. Zdá sa, že veľa zeleného čaju je obsiahnuté ako čaj čaju alebo čierneho čaju. Catechin je kvôli zvýšenej fotosyntézou, hovorí, že obsahuje veľa Sencha a Bancha Gyokuro než vyrobený vo svetle vyradení. Body pitného čaju sú nasledovné.

Pri extrakcii čaju s horúcou vodou a pití, katechín zostáva v čajovej škrupine. V prípade čaju, ktorý bol prvýkrát vložený, zostáva približne 40% katechínu v čajových škrupinách. Aby sa katechín účinne podával, odporúča sa pripraviť čajové listy v prášku a zobrať ho celé. Je dobré použiť čajové listy, najmä tie, ktoré neobsahujú pesticídy ani pesticídy.

Citácia: Health Care University


pokus úspešný stravu s katechínov výkonom

Naviac k preventívnym účinkom chorôb a infekcií súvisiacich so životným štýlom v katechín, podporiť diétu Hovorí sa, že existujú aj opatrenia. Poďme urobiť celé čajové listy a pokúsiť sa konzumovať katechín bez opustenia.