Môžete zabrániť šediviu a predčasným kanálam? Tri spôsoby, ako [Yoshirogu] môže byť doma oddnes

, prečo je práca znížená vo vlasatej časti hlavy je zlá výživa a zlý krvný obeh. Ak strava neobsahuje minerály, nebude možné vytvoriť melanínový pigment. Ak sa stanete zlým obehom, nebudete schopný niesť výživu a spôsobí šedivosť.

, ako sú tri spôsoby, ako zabrániť biele vlasy, predčasnému šediveniu, aby sa zabránilo

biele vlasy tri pravidelný život nie je zlúči stres, strava vyvážená a podporujú krvný obeh, Je to.

Zabráňme stresu autonómneho nervového systému, ktorý spôsobuje sivé vlasy a predčasné kanyly.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita
Stres hovorí, že narúša autonómne nervy a spôsobuje zlý obeh. Nezabúdajme, že bude denne vyžarovať stres.

Po prvé, je dobré mať spánok. Tým sa zachová autonómna nervová rovnováha a zlepší sa metabolizmus a krvný obeh.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Spánok súvisí aj so zdravím vlasov. Nedostatok spánku a nepravidelného života povedú k narušeniu hormonálnej rovnováhy, takže dávajte pozor na každodenný život.

a jedlo, aby sa zabránilo sivé vlasy, predčasnému šediveniu Aby sa zabránilo

sivé vlasy a predčasné šedivenie Dôležitá je vyvážená strava. Tu sa zavádzame živiny, aby sa melanínový pigment ľahko pripravil na šedú prevenciu vlasov. Vzhľadom k tomu,

jódu existujú opatrenia na podporu rastu a bunkový metabolizmus, udržať vlasy v zdravom stave, aby sme sa aktívne pracovať z melanocytov.

Citácia: Skincare University

Najskôr jód. Jód je obsiahnutý veľa v morských riasach, ako sú hrebene a morské riasy.

Ďalej je tyrozín. Tyrozín je obsiahnutý v mnohých mliečnych výrobkoch, ako je napríklad syr.

Tyrozín je jednou zo surovín pre melanínový pigment. Ak chýba, nemôžete farbu vlasov bez ohľadu na to, ako melanocyty fungujú.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

Potom sa enzým tyrosinázy potreba pri melanocyty produkujú melanín pigment. Meď robí aktívnu tyrozinázu. Meď je zahrnutá v sóji, natto, lopuchu, cesnak, sladké zemiaky, hnedú ryžu a tak ďalej. Pri kombinácii s tyrozínom sa dosiahnu synergické účinky.


masáže k zlepšeniu krvného obehu

masáž na zlepšenie prekrvenia pokožky hlavy K dispozícii sú tri. Prvým je Shiatsu.

· Stlačím pokožku hlavy mi tak, že to príliš neublíži.

· Uvoľnite svoj prst.

· Zmeňte miesto presunutím prsta a shiatsu celej pokožky hlavy.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Shiatsu je, že nemáte moc moc. Hoci sa niektorí ľudia cítia dobre tým, že dávajú silu, buďte opatrní, lebo to tiež poškodí pokožku hlavy.

Potom presuňte pokožku hlavy. Dajte si prsty na pokožku hlavy a pohybujte prstami tam a späť, ako keby ste ľahko uchopili. V tomto momente ide o to, aby ste nechali nechty. A je to stimulácia stovky spoločností. Sto kapitol sa nachádza v hornej časti hlavy.

Pretože krvný obeh sa zlepšuje, pretože zabezpečuje autonómne nervy, má tiež účinok na zmiernenie stresu, takže je samozrejme účinný ako opatrenia proti šedivým vlasom.

Citácia: Starostlivosť o pleť Univerzita

Môže tiež zabrániť sivým vlasom /mladým tehotným

Aby sa zabránilo bielym vlasom a predčasným kanálam, žiť pravidelne a spať správne Prijať Pijte jedlo, ktoré uľahčuje výrobu melanínového pigmentu. A urobte masáž hlavy. Prajem doma od dnešného dňa všetky tri spôsoby