Diéta je príčinou "opuchu"! ? Zlepšenie Review Food & prinesie NG digestor [Yoshirogu]

edém ľahké stať sa stravovacích návykov, nie ho poslať?

Otok a opuch tváre & hellip; V takých časoch to nie je kvôli vašej ústave? Opuch je hlboko spojený s výživovým životom! Vzhľadom na to, že ťažkopádne návyky v oblasti životného štýlu a stravovacie návyky môžu viesť k opuchu, buďte opatrní. Pozrime sa na naše stravovacie návyky s vlastnou kontrolou.

nakladané slivky, ramien, miso polievka, ale hrdlo je smäd a jesť naložený Jedlá soľ, ako je napríklad šunka, táto práca je regulačná funkcia byť nižšia je koncentrácia sodíka v tele, je telo Je to snažiť sa konzumovať vlhkosť.
viac sa predávkovať

soľ, budú náchylné k opuchu je prebytočnej vody v tele, je menej pravdepodobné, že sa bude vylučovať touto prácou. Avšak, aj keď soľ je príliš malý, že sa zhoršuje minerálnej rovnováhy, pretože opuch naopak v niektorých prípadoch je pravdepodobnejšie, poďme nie slepo obmedzujú.

· nakladaná zelenina, rezance,
ako je cez rezance

· rybie tortu a polovičky, pasta produkty z rýb, ako napríklad vek Satsuma, ako Oden

· spracované produkty
, ako šunky a slaniny
, ale
usilovať o odstránenie opuchov v potravinách tlačidla

edém bol predstavený ľahké jedlo, tam je tiež jedlo, ktoré je účinné pri edému , Akútne pohnúť a usilovať sa o odstránenie opuchu. Odtiaľ sa zavádzajú živiny efektívne pre opuch a potraviny obsahujúce mnohé z nich.

draselný

draselný aktiváciou telo výzva evakuáciu soli, je práca, aby udržiavali správnu vlhkosť. Draslík je obsiahnutý v morských riasach, orechoch, fazuli, zemiakoch, listoch a mnohých ďalších.

· Polyfenoly

Polyfenoly sú pigmenty a horké zložky, ktoré sú bohaté na rastliny. Má za následok hladké antioxidant a krv, bude obsahovať mnoho lístie, čučoriedky, sója, zázvor, zelený čaj, kakao, ako je zajtra.

Stačí trochu osviežujúci opuch len zmenou stravy!

Ako to bolo? Pri konzumácii dávajte pozor, aby ste nejívali príliš veľa alebo veľké jedlo a vyvarujte sa spracovávaniu potravín, ktoré majú čo najväčšiu chuť. Menu Fish center je odporúčané. Využime jedlé a účinné zložky dobre a zamerajte sa na čisté telo.