Avokádo miluje každý! Staňte sa krásou BODY s lahodnými zdravými receptami! ! [Krásne]

A ako zdravá krokva vyrobená zo smažených strúhanok? Tentoraz ako zdravá kroket & rdquo; zavedie za použitia; videá & rdquo Čchan Varenie je.

Nevarené! Zdravo! Surové kroket
avokáda

: (1) zemiaky varí 30 minút z vody, olúpané a roztlačené, premieša sa a dať soľ a korenie, a majonézy.

(2), avokádo bol vo veľkosti sústa do surovej šunky, ochladiť vyprážané
zabalené v zemiaková kaša

a (3), strúhanka a strúhaným syrom do zlatista, asi 2 Tlmený, kompletný s olivovým olejom!

Je to dosť jednoduché, to znie skvele! Skúste to všetkými prostriedkami. Okrem toho vám predstavím odporúčané menu pomocou avokáda.

diéta s avokádom

Ste chlapi počuli slovo "avokádová strava"? Avokádo tiež obsahuje tuk, ale jeho lipid obsahuje pekné zložky, ktoré môžete očakávať od diétneho efektu. stroje a

avokádo diétu, využívať aj funkcie, ktoré sú zahrnuté v avokádo bolo krásne Účelom zdravie schudnúť týmto spôsobom. Jednoduché jedenie jedného avokáda deň predo mnou je tiež populárny dôvod. Dôvodom k jedlu

pred jedlom, sa získa ľahko pocit plnosti z dobroty Haramochi, sa tiež očakáva, že príde zníženú povahu a množstvo jedla a potom prijať.

avokádo v
pečeň starostlivosti

​​Okrem toho sme v avokádo, rovnako ako diétne efektu sa hovorí, že unavený z pečene môže byť.

Pečeň je unavená nadmerným príjmom alkoholu a jedla, nedostatkom cvičenia, nedostatočným spánkom atď. Aj keď funkcia pečene klesá, nedá sa ľahko spozorovať a nazýva sa aj "orgánom ticha".

pečeň, nezobrazí sa v rôznych naštvaný, keď som si všimol. Musíme pravidelne odpočívať od nášho každodenného života. Takže, aký druh živín vy účinná pri únave pečeni avokádo? Predstavím ju podrobne nižšie.

Na čistenie

avokádo v avokádo, je to tak, aby žena šťastný efekt bol plný. Recept je tiež veľmi užitočný a mali by ste ho dobre používať a stať sa krásnym.