Odstráňte opuch pri výbere jedla! Odporúčané živiny a potraviny [krásna dievčina]

Symptómy opuchu, v ktorých ruky a nohy vyzerajú hrubé, sú vážne problémy pre ženy. Dozvieme sa o potravinách, o ktorých sa dá očakávať, že odstránia opuchy a budú sa snažiť vytvoriť telo, ktoré sa ťažko zväčšuje.

Poznáme príčinu opuchu

Na zmiernenie opuchu je tiež dôležité poznať príčinu opuchu. Zdá sa, že obsah vody v tele je silne zapojený do opuchu.

60% ľudského tela sa skladá z vlhkosti. Opuch znamená stav, v ktorom vlhkosť nebola úspešne zhromaždená a nahromadila sa medzi medzerami medzi bunkami. Obzvlášť opuchnuté časti sú tvár a končatiny, ktoré sú bežnými príznakmi u žien a starších ľudí. Hlavné príčiny tohto opuchu sa považujú za životný štýl a chorobu.

Citácia: stroje a účinné živiny a potraviny sa starostlivosti o pleť University

edém, aby sa odstránila

a opuchy, výtok z vlhkosti, ktorá nazhromaždil Hovorí sa, že je dôležité podporiť krvný obeh, aby sa zlepšil, aby sa to urobilo.

Ak je metabolizmus a krvný obeh tela je zlá vypúšťanie vodného útvaru nie je vykonaná správne, čo uľahčuje opuchy. Odporúčané živiny k zlepšeniu zlej cirkulácie je antioxidačné zložky, ako sú vitamíny a minerálne látky, enzýmy, vysoko kvalitných bielkovín, polyfenoly, ktorý riadi prietok krvi hladko. Je to živina, ktorú chcete aktívne absorbovať vlákniny, ktoré vypúšťajú odpadové produkty do tela a zvyšujú absorpciu výživy.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

Okrem toho, ak sa tiež odporúča osoba, ktorá nebola umelá dialýza, spôsob užívania draslík aktívne.

Draslík má funkciu aktivovať telo na podporu vypúšťania soli a udržiavať správne množstvo vody. Riasy, ktoré obsahujú veľké množstvo draslíka, orechy, fazuľa, zemiaky, je list, a to najmä veľa zahrnuté v akej sú banány (540 mg na jednu 150g), varené Western tekvica (258 mg per 60g) , Tororon kombu (240 mg na 5 g), sušené hijiki (220 mg na 5 g) atď.

Citácia: Skin Care University

edém ľahko objednať jedlo aj na vás

opuch ťažké telo pochopiť, že je dôležité vedieť, napúčanie jednoduché jedlo, Je tiež dôležité, aby sa im vyhli. Existujú potraviny, ktoré obsahujú veľa soli, napríklad nasledujúce, ako ľahko sladké jedlo.

· nakladaná zelenina, rezance,
ako je cez rezance

· rybie tortu a polovičky, pasta produkty z rýb, ako je Satsuma veku,
ako je Oden

· šunky a slaniny spracované produkty
napríklad

citát: starostlivosť o pleť University

opuch ťažké telo a od potravín

bude vyzerať takto do istej miery kontrolovať opuch ťažkostí k jedlu Zdá sa, že to môžete urobiť. Ak trpíte opuchom, aktívne konzumujte odporúčané zložky na opuch.