Prevencia pálenia záhy a zmiernenie príznakov

Ako zabrániť pálitiu žalúdka spôsobenému nadmerným pitím /nadmerným stravovaním?

Existujú prípady, kedy príznaky "pálenia záhy" objavia, keď pijete príliš alebo príliš veľa.
Často hovorím "mám žalúdočné nevoľnosť", ale "pálení žalúdka" sa skutočne vyskytuje v pažeráku, nie v žalúdku. Práce na trávenie potravy žalúdočnej kyseliny a žlče, pankreatickej šťavy prúdi do pažeráka, spôsobuje horúčkovité pálenie záhy zápal pažeráka, ktorý mal nastať a spaľujúce.
Tento typ pálenia záhy sa nazýva "refluxná ezofagitída", ale je to príznak, ktorý sa nedávno rýchlo zvýšil pre japoncov, ktorí sa stali viac západnými.
k pripojovacie časti

​​pažeráka a žalúdka, je ventil, aby sa zabránilo spätnému toku žalúdočných štiav, ale ak budete jesť príliš veľa vydutý žalúdok, je ventil voľne dočasne. Tento ventil sa môže ľahko uvoľniť v dôsledku starnutia a obezity. Keďže žalúdočná kyselina tečie späť z uvoľneného ventilu, dochádza k vzniku pálenia záhy, spôsobeného refluxnou ezofagitídou.

Sponzorované odkazy


Aby sa zabránilo pálenie záhy

Aby sa zabránilo pálenie záhy, vyhnite sa jesť mastné potraviny čo najviac, Je to dôležité. Buďte tiež opatrní pri piti alkoholu príliš.

Tiež si uvedomte, že káva a čokoláda, ktoré podporujú vylučovanie kyseliny sú tiež náchylné na pálenie záhy, takže dávajte pozor. Ak budete jesť príliš kyslé potraviny, ako sú pomaranče, môže to spôsobiť pálenie záhy.

Ak ste obézni, snažte sa udržať správnu hmotnosť. Taktiež buďte opatrní, keď pitie party pokračuje ako nový rok na Nový rok. Buďte opatrní, aby ste neprestali piť a jesť, aby ste prekonali váš žalúdok.



Na zmiernenie príznakov pálenia záhy

Ak máte príznaky pálenia záhy, neodkladajte sa okamžite po jedle. Keď pôjdete spať, používajte vankúše alebo vankúše, zdvihnite hornú časť tela a spánok, príznaky sú uvoľnené.

Najesť sasami a biele ryby s relatívne nízkym obsahom tuku ako jedlo, aby sa zabránilo mäsom a rybám s veľkým množstvom tuku.
Alkoholické nápoje, káva, čaj, lopúch a potraviny Mnohé lopúch a huby sú tiež zaťažené žalúdkom, takže si dajte poznámku. Naopak obsahuje amylázu a proteázu, ktoré podporujú trávenie, a tak pomáha zmierniť príznaky pálenia záhy.

Navyše, hoci tam sú tiež viac než-the-counter lieky potlačiť tvorbu bylinné medicíny, žalúdočné kyseliny, ak často opakovaný pálenie záhy, gastroenterologists atď ste dostali endoskopické vyšetrenie.
žalúdočný vred alebo dvanástnikové vredy, môže spôsobiť pálenie záhy iv ako je diabetes, a to aj pod refluxom pažeráka je ten, ktorý je znovu a znovu opakujú, pretože je tu riziko vzniku rakoviny pažeráka.

Sponzorované odkazy