Zastavte akciu NG, ktorá popája kvapky! Ako udržať ideálnu poprsie

Zastaviť zastavenie akcie NG! Metóda
udržať ideál poprsie

Spoločne so zmenou vek a typ tela namiesto ľahko rozbiť formu. Vedeli ste, že existuje správanie NG, ktoré uľahčuje posúvanie? Predstavím metódu na udržanie správania NG, ktoré beriem do vedomia bez toho, aby som vedel a udržal ideálnu poprsie.

Vždy krásna busta s pružnosťou je túžba po žene. Staráme sa o to odteraz, aby nikdy nez visí, keď si to všimnete.

Najprv skontrolujte svoje obvyklé držanie tela!

Zdá sa, že jednou z akcií NG je "zlý postoj". Nie je to v krutom postoji, keď vidíte smartphone alebo tablet? Budúce tváre a dekoltu, sa zdá byť faktorom, ktorý môže pokrčiť poprsie Dávajte pozor.

hrbiť je príčinou stuhnutý krk je známa, ale v skutočnosti bude tiež príčinou poklesnuté poprsie nielen stuhnutie šije. Ak je zadné pričom zaoblený pozíciu na dennej báze, bude zhoršovať stagnovať prietok krvi v blízkosti hrudi, ako je prsné svaly. Následkom toho bude busta ochladzovať a živiny sa nedosiahnu, stratí jej tesnosť a spôsobí ptózu.

od: Starostlivosť o pleť University

Držme do podprsenky

Podprsenka je upravený v tvare poprsia, je to, čo bude chrániť. Zdá sa, že niekedy podporuje zlepšenie držania tela správnym pripojením toho, čo mi vyhovuje. Ak ho nahradíte, mali by ste mať profesionálny vzhľad.

a strávili nie vyliečiť denné polohy na sebe spodnú bielizeň, než ísť von, bude pozícia spodnej bielizne a poprsia aj naďalej pevne posunúť. Sprísnenie radiaca spodného prádla, skôr poprsie kolapsu, by tiež dôjsť k poškodeniu drahocenný bustu kože a tkanív.

Okrem toho, keďže spodná bielizeň nezodpovedá veľkosti poprsia, tiež konvenčné low podporujúci bielizeň je mäso poprsia by išiel prúd do iných častí tela, vedie k hypofýze.

Originálny príbeh: Starostlivosť o pleť Univerzita
niekoľkokrát denne! Pozrime sa zrkadlo v zrkadle!

Vychovávajme správne držanie tela tým, že usporiadame poprsie v ideálnom tvare podprsenky. Skontrolujte pozíciu vždy, keď ju uvidíte v zrkadle alebo v okne so zobrazením! Zdá sa, že sa mení vždy len vedomím.

správne držanie tela, k obrazu, ako je napríklad bol zavesený v strede hlavy, vzpriamil stave. Brada je natiahnutá ľahko otvoriť hrudník, dal mierny tlak na pupku, stojíme na niečom, ako je dotiahnuť bedra a stehna na vnútornej strane. Keď stojíte v správnom držaní tela, vaše ramená nezostanú a prirodzene klesnú v uvoľnenom stave. Ak je hrudník príliš vystužený, váš pás spôsobí bolesť chrbta, takže buďte opatrní.

od: Ak je starostlivosť o pleť University

večer
aby sa zabránilo šíreniu v Naitobura

uťahovací dobrý hmat bez Naitobura, pravdepodobne môže byť použitý bez zásahu do spánku , Alebo sídlo horizontálne šírenie poprsie, chcem kombináciu nám zdá, že ani zvýšenie hydratačný účinok, ako je napríklad krém poprsie starostlivosti.

Možno by si mohol získať ideálnu bustu s malým vedomím?

Ako to bolo? Nakoľko všetko sa dá urobiť trochu vynaliezavosťou, nepreháňajte to, mali by ste začať s tým, čo môžete urobiť.