Čo mám robiť s kúpeľom, keď som zima? Doporučená metóda kúpania

Čo mám robiť pri kúpaní, keď mám zimu? Doporučená metóda kúpanie

V minulosti by nemalo vstúpiť do kúpeľa, keď je teplo v chlade (studenej) bol povedal, aby bol dobrý. Avšak dnešné životné prostredie sa mení, hovorí sa, že v niektorých prípadoch je lepšie vstúpiť. Uvediem podrobnosti o tom, ako sa kúpať, keď je teplo.

V starej verejné kúpele a vonkajšie horúcou vodou bol zvyčajne Japonsko, kúpele, keď je teplo v chlade (studenej) bolo povedané ako refrén. Avšak, v modernom dobre vybavené životného prostredia, a to aj v prípade, že je horúčka veril v niektorých prípadoch je lepšie mať vaňu.

zvýšením kúpeľ výhod

kúpanie na telesnú teplotu či potu, keď je teplo, sa očakáva, že účinok pobádať oživenie.

Aj ja sa pot, keď mám zimu. Tým, že udržuje pleť čistá, potenie funguje hladko a zvyšuje sa aj odolnosť proti vírusom a baktériám. Okrem toho je telo a zvýšenie telesnej teploty v horúcej vode kúpele je pokúsiť sa Nigaso teplo, je možné znížiť teplotu tela pomalšie ako antipyretiká.

Citácia: univerzitou zdravotnej starostlivosti

Kritériá na kúpanie
pri vstupe tlačidla

výšky tepla v niektorých prípadoch je lepšie, aby upustili od kúpeľov. Poďme posúdiť pohľadom na celé telo. Ak

low-horúčkou o to, či kúpanie asi 37,5 stupňov nie je problém, aby prišli s príznakmi, ako je a pod, keď telo je krívanie, na kúpanie Mali by ste sa tomu vyhnúť.

· teplo mať príznaky, ako je viac ako 38 ℃

· hrozné je únava z mrazenie a systémovej

· zvracanie a silný hnačka

citát: Health Care University

, ako vstúpiť do kúpeľa, keď je teplo

Ak je teplo, odporúčam kúpanie cestu, ktorá nevystavuje záťaž čo najviac tela.

Buďte však opatrní, pretože dlhá voda alebo horúca voda, ktorá sa cíti vyčerpaná, vyčerpá vašu kondíciu. Nezabudnite vopred zohriať šatňu alebo kúpeľňu, aby nebola chladná. Udržujte horúcu vodu pri teplotách, ktoré nie sú príliš horúce a príliš horúce, udržiavajte potešenie o krok pred teplotou. Pri vstupe do kúpeľa dôkladne utrite vodnú kvapku tela a ihneď vstúpte do futon tak, aby voda neochladila. Nechajte šampón odpočinúť alebo ju pevne vysypte sušičkou, aby ste zabránili úniku .

Citácia: Health Care univerzity

uväznenie
vo vani myslení fyzickej kondície

, keď je studený, že je teplo v aj, v závislosti na stave organizmu musí byť zapísané do kúpeľa Nebudem. V niektorých prípadoch je možné očakávať zotavenie navrhnutím opatrení na zabránenie zaťaženia tela a vstupu do kúpeľa. Poďme sa o kúpeľ v rozumnom rozmedzí zvážiť váš fyzický stav.