Chcem vedieť! Ako znížiť lipidovú peroxidázu

Vďaka pôsobeniu aktívneho kyslíka v tele, oxidované nenasýtené mastné kyseliny v cholesterole sa nazývajú peroxid lipidu. Peroxid lipidov, pretože zničí kyselinu hyalurónovú, ktorá je údajne účinné pri ochrane pokožky pred vysúšaním, škvrny a vrásky, spôsobuje nielen to, že príčinou kožné problémy, ako poklesnutý, arteriosklerózy a rakoviny Hovorí sa, že je jednou z príčin a stala sa stredobodom pozornosti ako látky, ktorá má zlý vplyv na telo.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

lipid peroxid lipidovej peroxidy dať zlý vplyv na

orgánu, ktorý nie je vylučovaný, s mechanizmom, ktorý je vylúčené z organizmu v priebehu času To nie je. Z tohto dôvodu bude ísť nahromadené stabilne Ak necháte sám, zdá Mau telo životného prostredia bude aj naďalej zhoršovať.

aktívneho kyslíka pre oxidáciu lipidov kože, pretože tým rozdielom, že je tu málo prepustený z peroxidu lipidu je telo prirodzene generované oxidáciou, bude kumulovať. V prípade, že sa stala súčasťou lipidov peroxidu melanín pigment sa zhlukujú, metabolizmus nefunguje dobre, bolo považované za ohniskom škvŕn

Citácia: Starostlivosť o pleť univerzity

peroxidu Ako znížiť lipidy

Existujú dva spôsoby, ako znížiť peroxid lipidov:

Po prvé, dôležité je, aby sa potlačilo zvýšenie aktívneho kyslíka je jednou z príčin, ktoré produkujú peroxidácie lipidov, je prehltnúť pravidelne antioxidanty. Hlavné antioxidanty, vitamín C a vitamín E, polyfenoly, ako sú katechíny, antokyanov a karotenoidov, ako je p-karotén, lykopén, luteín. Môžeme očakávať potlačenie lipidovej peroxidácie vyváženým požitím potravín obsahujúcich tieto zložky.

Citácia: Starostlivosť o pleť University

Okrem toho môžete tiež znížiť peroxidáciu lipidov znížením príjmu nenasýtených mastných kyselín. Avšak, nenasýtené mastné kyseliny, aktiváciu funkcie účinku a mozgu znižovanie triglyceridov a cholesterolu v krvi, a tak sa hovorí, že má dobrý vplyv na organizmus, ako je napríklad stolica sa zlepší tak, že neberie vôbec Je dôležité dbať na to, aby ste neprijímali príliš veľa.

Citácia: Starostlivosť o pleť University


na zdravom tele znížením lipidov peroxidu

peroxid lipidov vedú k Okrem arteriosklerózy a rakovinou kože drsnosti látky ako ich poznáme. Taktiež, keďže sa nikdy nevypúšťa prirodzene, hovorí sa, že je potrebné pokračovať v strave, ktorý podporuje vypúšťanie. Zlepšime si stravovacie návyky každodenného života, keď si uvedomíme zavedené body.