Nevoľnosť s tepelným zdvihom! Počas letného tábora v klubových aktivitách sa stretávam so žiarením a nauzeou. Teraz je dobrá pamäť? Je to dosť fyzicky nebezpečné, že? Pred dvadsiatimi rokmi počas tréningu nedošlo k hydratácii. Môžete piť len pri prestávke. Alebo bude pľuvať alebo spadnúť. Nie je to športová veda, však? Zhoršuje sa preto, lebo bežam na letnej školskej škole. Na počiatku vychádza pot, ale postupne vyjde a hlavu je aj boa ... ·. Po vyšetrení som zistil, že nevoľnosť je značne nebezpečný príznak. Tentokrát sa cítim nevoľníkom teplom! Nápravou je nikdy absolútne nevykonať tri veci! Predstavím vás.
Obsah
1 Nevoľnosť horúčky je nebezpečným znakom! ?
2 Nevoľnosť s dvoma tepmi! Tri opravné prostriedky
2.1 1. Do chladného prostredia
2.2 2. Prívod vlhkosti
2.2.1 Hydratácia je špecifická záležitosť!
2.3 Chladenie tela
Zdvíhanie troch chodidiel je efektívnejšie!
4 Nakoniec.
5 Odporúčané články
Nevoľnosť horúčky je nebezpečným znakom! ?
Tepelný zdvih je rozdelený do troch stupňov. Poďme sa pozrieť na 3 fázy a symptómy nevoľnosti.
mierna (raz) → závraty, svalové kŕče, veľa potu, bolesti svalov, mdloby
mierny (dvakrát) → bolesť hlavy, nevoľnosť, vracanie, únava, letargia
ťažká (3 stupne) → poruchy vedomia, kŕče, poruchy hybnosti a vysoká telesná teplota
úpal nevoľnosť sú klasifikované ako stredne označovaný ako tepelné únave. Elektrolyt tela v tepla z tepelnej únavy (soľ) a vody bude nad strateného stavu. Ide o "príznaky dehydratácie". Veľké množstvo vlhkosti a soli sú stratené než mierne, existuje riziko vážnej a obchod je oneskorený. Okrem nevoľnosti, takže je možné, že sa zhoršuje Ak ste rastúci počet príznakov, ako sú bolesti hlavy, malátnosť, ale skontrolujte. Nevoľnosť (stredná) tepovej mŕtvice je dôležitá, pretože ide o príznak, ktorý sa nekoná do nemocnice. Nevoľnosť horúčky! Tri lieky
Poďme sa zaoberať nevoľnosťou tepla mŕtvica s troma krokmi. - Pozrime sa na každý
chladiť chladnú
pre životné prostredie - hydratácie
- tela.
1. Do studeného prostredia
Keďže teplo je na tele s tepelným zdvihom, urobíme chladné prostredie alebo sa pohneme. - Po presunutí do pohybu
chladnom prostredí umiestniť
- vonkajšie → tieň Priestor → má klimatizovanú, ostrov tak, aby sa uvoľnili nie je ľahké uniknúť teplo štátnej oblečenie Pozrime sa.
2. Dodávka vlhkosti - Zvlášť dôležitá je hydratácia. Pretože príčina nevoľnosti tepla je "dehydratácia príznaky". Keďže sa stráca vlhkosť, soľ atď., Ideálne sú nápoje, ktoré sa môžu účinne absorbovať v tele. Ideálny nápoj, - na perorálny roztok rehydratačný
- športový nápoj
ideálu bude orálny rehydratačný roztok. Zvlášť, ak máte zvracanie. Čo je roztok na rehydratáciu ústnej dutiny? Stane sa nápojom pripraveným ako príznaky dehydratácie. Zložky sú vlhkosť, obsah soli, obsah cukru a absorbované do tela, ale dizajn je hotový. Je certifikovaná ako potravina pre individuálne pacientov s ochorením typu "odhodlania" od spotrebiteľskej agentúry. Ide o to, že sa hovorí, že choroba má účinok. [2 na prípad kúpy Doprava zadarmo Otsuka Pharmaceutical Co., Ltd. [OS-1] pseudobesnoty jedna 500ml (1 prípad = 24 ks ...
Cena: ¥ 3885 (vrátane dane, poštovné)
hydratácie pretože tam je!
nevoľnosť do podrobností, ale myslím, že je ťažké vypiť naraz, budete vlhkosti sa ľahko vstrebáva do pohára v detailoch, takže buďme opatrní, nepiť v kuse veľa. pravidlo, 500ml pijete jemne po dobu 1 až 2 hodín. ak je hydratácia je ťažké nevoľnosť, volajte záchranku! je mimo rozsahu, ktorý možno riešiť v súkromí. závažnosti niekedy život ohrozujúce.
Nechajte vychladnúť tri body, ktoré
hrubé krvné cievy sú až po ochladení tela. môžete efektívne ochladiť telo.
- podpazuší
- stehná bázy (triesla)
- vedľa krku (pulzujúce miesto) 3, atď
uterák chladného činidlo, vrecúško s ľadom chladeného Tsuohiya Poďme a tam. V strede je ako chladné látok, ktoré majú chladené .3 jeden bod, ale prosím zabalené uterák a telo vo ako je elektrický ventilátor, ventilátor môže ochladiť ďalšie telo, keď sú vystavené voči vetru. foot keď tam je nevoľnosť v náraste a efektívnejšie!
úpal, cirkulácie, ako je telo krvi, pretože má nahromadenej teplo nedostatku vody a telo sa stala ešte horšie. zdvihnutím nohy, telo môžete podporiť krvný obeh. v Okrem toho bude funkcia organ krvného obehu lepšia bude tiež ľahko riadne udržiavané.
Konečne.
viac, než tomu bolo nevoľnosť a úpal. Tentoraz Poďme konzultovaný, pokiaľ nepríde obnoviť v nemocnici Solution (interná medicína). aj keď úpal je sám o sebe dobrý, tam je tiež blbosť sa zle od žalúdka nechodím k nevoľnosti. Jedná sa o úpal telo Zhoršená funkcia a nie úplné zotavenie Bude braný zreteľ. Nedávna pretože teplo je tvrdý, zlá Dôvodom je pevne v tom to je bod, ktorý budete chcieť oddýchnuť. Nie je liečiť hnačka Nikto? Úpal sú ďalšie príznaky úpal! Voda alebo čaj !? bolesť pokračuje! dohromady starostlivo vyberané starostlivo vybraných veľký vybavený !! bolí brucho spôsobiť liek, ako pravda!? úpal mi horšie a čo zlé, čo robiť od príznakov úpal!