&Nbsp telesné teplo sa akumuluje v úpal - závraty, bolesti svalov, nevoľnosť, ako je

telesné teplo sa akumuluje v úpal - závraty, bolesti svalov,
vlhkosti a solí na chladnom mieste
ako je nevoľnosť vnútorné lekárstvo pediatria kŕče Sports nevoľnosť a zvracanie a leto úpal horúčka závraty bolesti svalov cvičenie hlavy

úpal, nie celkom unikať teplo sa narodil v tele k von z tela, naakumulované teplo sa deje rôzne závady. Showa University Hospital (Tokyo) Núdzové a Critical Care Center Yasushi Miyake stredu "načasovanie vysokej teplote a vysokej vlhkosti športu, je dôležité, aby sa zasadila seba," dávať pozor.

Ak
dehydruje potenie

ľudské bytosti sú aktívne, sú teplo sa vyrába v tele, zatiaľ čo teplá krv preteká neďalekej tele, na čerstvom vzduchu a vetru nechá sa ochladiť, že je alebo tepelné odparovanie potu reguláciu telesnej teploty alebo zbavený. Avšak, je vysoká teplota, priame slnečné svetlo, nie je tam žiadny vietor, vlhkosť vzduchu je vysoká, za životné prostredie je taký, nebude Nigase dobre v horúčave tela. Pokiaľ je vlhkosť a soľ je nedostatočný k veľkému počtu potenie, čo vedie k zníženiu aj množstvo krvi, nesúci teplo dehydratáciu stav.

Tým, zo skutočnosti, že kyslík a energia nie je súčasťou dodávky nedostatkom krvi v rovnakú dobu, ktorá tečie, keď je akumulované teplo samo poškodenie orgánov, ako je srdce, niekedy stratí svoje životy, nedostatok orgánov ,

Miyake Center zdôrazňuje: "Keď bol na mieste dusný, alebo následne, ak tam je nejaký druh zlé fyzickej kondícii, pretože tam je možnosť prehriatia vyžadovať nápravné opatrenia," povedal.

orálny rehydratačný roztok je účinný

a zlá fyzická kondícia je, závraty, točenie hlavy, bolesť svalov, svalové kŕče, bolesti hlavy, nevoľnosť, vracanie (vracanie), ako je únava. Náprava je k odpočinku nosenie v chladnej miestnosti, uvoľniť odev, doplniť studenú vodu, schladiť hlavu a podpazušia, ale niečo ako nie "jedna osoba, je dôležité, aby niekto sleduje situáciu "(Miyake Center).

vlhkosť doplniť dobré veci, ktoré obsahujú soľ. Môže to byť športový nápoj, ale účinnejšie je orálny rehydratačný roztok, ktorý je predávaný v ako je drogériách. Pre nakladaných sliviek alebo fyziologickým daždi môžu byť vo vode. Ak tieto nezlepší ani po dohoda je, zavolať sanitku. Vzhľadom k tomu, že je nebezpečný stav, ktoré majú byť podrobené ošetreniu, ako je napríklad intravenózna odkvapkávať.

prevencia, je dôležité, že:.

1. alkoholické nápoje deň pred k športu prispôsobiť fyzickej kondície, ako je nepite príliš veľa
   
2. V deň doplnenia
   
3. vlhkosť a soľ, ktorá neodstráni raňajkách v malých fazule atď
   

   k pitiu alkoholických nápojov často Společenstvo golf, neprimeraná záťaž cez Marathon alebo baseballový zápas k telu byť, existuje vysoké riziko prehriatia. Tiež je dôležité, aby odvahu ukončiť.
   (Editorial)
   5. mája 2012 (rozhovor obsah článku, je vzťah, titul doktora, ktorý v tej dobe pokrytí)