Doktor Q &A - Je potrebné preskúmať stravu s cieľom zlepšiť akné? ~

Potrebujem prehodnotiť svoju stravu a zlepšiť svoje akné?
priadza je /20 je /žena
akné pupienkov ďalších strojov

ústa okolo, a na čelo, akné v blízkosti vlasových (pupienky?) sa často objavujú. Zaujímalo by ma, či v čase šampónu netečie správne? Myslel som si, že som bol pevne zbavený, ale stále to môžem urobiť. Máme protiopatrenia pomocou mlieko o úlovku frázy, ktorá sa odvoláva na akné opatrenia, ale to môže byť na iné miesto, som si myslel, bol uzdravený. Ja nejedem nič pred spaním, ale mám mastné veci, tak to je kvôli tomu?
odpovedať
Minami Mizusawa Kawafu oddelenia (Iwata prefektúra)
Kikyo Sasaki máte zodpovie

v okamihu, vidieť dôkaz, že akné zhoršuje niektoré potraviny Nepodáva sa. Avšak, v deň-to-day klinický, bol umocnený tým, že bulímia o "čokoláda" a "orechy" z príbehu o pacientov, a to aj tam je prípad treba pocit, že je to fakt. Takže v skutočnosti, všeobecne zdravý dobre, je lepšie tam, kde som odhodlaná stravovacie návyky (inými slovami, vitamín B2 z dobrej vyváženej stravy, B6, C, byť prijaté bez prebytok alebo nedostatok, mať veľa vlákniny , Na zníženie oleja a tukov, ako sú občerstvenie, starostlivo konzumovať rybí olej) Odporúčame. Okrem toho, v potrave a súčasne ako protiplnenie o živote, to robilo faktor zhoršenia (nepravidelný život, nedostatok spánku, zápcha, atď.) Prosím, urobte si vymyslel eliminovať. V prípade žien, často zhoršujú menštruačného cyklu, skúste to najmä vedomý relaxáciu a odpočinok v tej dobe. Okrem toho, ako že som zdôrazňoval svojim pacientom, 1), poďme znížiť podráždenie kože (očistenie v čase trenia, skryť vo vlasoch, zastavte vedomý toho, že dotyk rúk). 2) Vyhnite sa fajčeniu vrátane fajčenia tabaku. 3) Make-up je v poriadku, ale používanie výrobkov starostlivosti o pokožku s non-comedogenic zobrazenie, vyhnúť sa mastnú kozmetiku. 4) Nezabudnite zvážiť UV žiarenie. Je to. Príbeh tejto štvrti, pretože sa zdá, že existuje pomerne uznaná v prípade, že dermatológ sú bežné Predovšetkým odporúčame opýtať svoj názor do najbližšieho lekára.
odpovedať
Sapporo Factory kožu z Department of Skin Care Clinic (Hokkaido)
Ayumi Matsumoto máte zodpovie

príčinou akné namiesto jedného, ​​žije týždeň a jedla, Stres, hormonálna rovnováha, ústava, make-up atď. Sú rôzne faktory. Prečo nie navštívite dermatológov a získajte rady?
odpovedať
Keitomo Clinic formácie (Tokio)
Areia Morimoto ste zodpovie

akné, budete Hadashitsu aj stravovacie návyky okrem vplyvu hormónov A cyklus spánku (spať po 12 hod. Atď.). Ak tomu tak nebude fungovať vo vašom vlastnom starostlivosti, myslím, že máj je navštívil dermatológa, takže si môžete tiež liečení zdravotného poistenia.
Odpoveď

Inarin Clinic (Kanagawa)
Takeya Inaba odpovede

Existuje niekoľko príčin akné. Stres, nedostatok spánku, narušenie stravovacieho života, porucha hormonálnej rovnováhy atď. Robia púpava jednoduchšie. Je lepšie zlepšiť váš životný štýl a pridať lieky na predpis na klinike. Antibiotiká • retinoidy • BPO bude liečené na vonkajšie použitie. Ak nie je žiadne zlepšenie, prosím, zvážte kozmetické ošetrenie, ako je laser a peeling.