Je príčinou chrápania obéznych? !

★ príčinou chrápania
zvyčajne vzduch nasávaný z nosa alebo úst, sa dostanete plynule do pľúc. Avšak, keď je vzduchový kanál (dýchacích ciest) je úzky, získate zvuk deje turbulencií. Je to tá istá teória, ako záznam zvuku. Okrem toho, vzduch je spôsobený vibrovať vnútorná časť hornej čeľuste (mäkké poschodie) alebo maternice (maternice), môže vydať zvuk. A rúrka fúkania trasúcimi sa pery, je rovnaký mechanizmus. Navyše, tieto zvuky sa stáva veľkou chrápanie a rezonancie v krku a nosa. Príčina dýchacích ciest je zúžený, že zahŕňa tie, ako je napríklad nasledovné. - jazyk je veľký, dolná čeľusť je malý, krku je hustá a short-Palatine mandlí (tzv mandle) a hltana mandlí (nosné mandle) je veľký, uvula (čapík) je-dýchanie ústami, ktoré sú balené s dlhým nosom · svalovej (orbicularis sval) okolo úst, pretože slabá

apnoe sú náchylné k nedostatku kyslíka počas spánku, ospalosť a zlú koncentráciu v náchylné počas dňa, mnoho, ako je dopravné nehody vážne Môže to spôsobiť nehodu. Upozorňujeme tiež, že sa objavia príznaky ako mentálna nestabilita. Ak je chrápanie vám na prvý pohľad vidieť Zdá sa, že tvrdo spí. Avšak vzhľadom na to, že v skutočnosti došlo k zlú chrápanie ako vzduch blokovaný dýchacích ciest, dýchanie je potlačená, spánok je plytký, sme väčšinou klesli na nedostatok spánku. Dočasné o chrápanie nie je problém, ale musíte dávať pozor aj na každú noc chrápanie lopatky alebo "dýchanie sa zastavil," niekedy telesné funkcie. ★ Poďme zlepšiť prevenciu a liečbu metódami
životného štýlu a zvyku. zníženie nápoj, pretože
alkohol spôsobuje Mukuma krku prestať fajčiť, dokonca aj tí, ktorí nemajú písať chrápanie je zvyčajne, môžete chrápať v noci pitie záujmu. Počas dôležitých nocí je alkohol mierny. Keď sa človek použtých obezity, ako schudnúť, je schudnúť, padol aj tuk pripojená k hrdlu, a rozšíril cestu vzduchu. Keď sa podrobí strata hmotnosti operácii žalúdka, index telesnej hmotnosti (hmotnosť kg Výška ÷ štvorcový m), je 46 až 35 (normálna hodnota: 18,5 - 25) so zníženou k zníženiu aj pomerov obvyklého chrápanie z 82% na 14% Tam je tiež správa, že. položky, ktoré rozširujú
nosovej dutiny k zníženiu upchatie nosa zhruba rozdeliť do a pásky sa držať na koži, môže byť potrebné použiť, aby dieru v nose. Koža je tvrdá vyrážka osoba, páska označená s barom plastu je po ruke. Ventilácia nosa sa tiež zlepšila o 31%, ktorý je tu tiež údaje. Použitý typ, aby na nose, umiestniť oba konce výrobku z malých plastových a kremíka do nosovej dierky, je určený na rozšírenie nosovej dierky prostredníctvom elasticity výrobkov. mám vlhko vždy v
nosa, aby sa zabránilo vysúšanie nosa, ale chrápanie je spôsobená prúdením vzduchu je narušený a vysuší. Tiež sa stal dýchanie ústami, pretože nos dýchanie bolestivé, bude to tiež príčinou chrápania. Keď budete používať zvlhčovač nefunguje rovnako zvýšiť vlhkosť v miestnosti, obchodné nosový sprej, aby sa zabránilo vysúšanie nosa je efektívny. Ak je otvorená
počas spánku nemôže otvoriť ústa ústa, jazyk je pravdepodobné, že pokles v hrdle, takže je ľahšie sa chrápanie. Pred ľuďmi nie je upchatie nosa k spánkom, môžete môže držať pásku, aby ústa neotvorí.